Superfood

Hai mah
aku lagi nyobain superfood ke konsumsi sehari-hari. Aku lg sering minum jejamuan kunyit asem, rebusan sirih, temulawak, jahe, buah-buahan kyk pisang, blueberry, leci, dll tp campur yogurt.
kalo mama mau sharing resep, boleh banget mah
makasiihh

Hai mah aku lagi nyobain superfood ke konsumsi sehari-hari. Aku lg sering minum jejamuan kunyit asem, rebusan sirih, temulawak, jahe,....

Hai mah
aku lagi nyobain superfood ke konsumsi sehari-hari. Aku lg sering minum jejamuan kunyit asem, rebusan sirih, temulawak, jahe, buah-buahan kyk pisang, blueberry, leci, dll tp campur yogurt.
kalo mama mau sharing resep, boleh banget mah
makasiihh

Saya biasa buat overnight oats mom

Bahan 

  • 1 cangkir plain yogurt
  • 1/2 cangkir oatmeal
  • 4 sdm susu kedelai
  • 1 sdm chia seeds
  • 2 sdm madu
  • 1 buah pisang dipotong2
  • 1 sdm kismis

Cara Buat 

  1. Campur semua bahan ke dalam mangkok sambil diaduk, kecuali pisang
  2. Taburin potongan pisang dan kismis sbg topping
  3. Tutup trs didiamkan di lemari es semalaman

Jadi deh ...