Tips Memenuhi Nutrisi Anak dan Keluarga, Boleh Sharingnya dong Ma!
Memenuhi nutrisi untuk keluarga terutama anak adalah hal yang penting ya, Ma.
Agar pasangan bisa selalu sehat dan semangat menjalani aktivitas, serta si Kecil yang bisa tumbuh berkembang secara optimal.
Nah, Mammin mau tanya nih sama para Mama di sini, gimana sih cara Mama bisa memenuhi nutrisi penting buat anak dan keluarga? Boleh dong sharing di sini. ?
bener Ma, harus makan beragam sayuran sih.. meskipun bayam tinggi zat besi harus ditambah suplemen juga tuh
Duh anakku gak suka sayur-sayuran nih. Bayam pun gak. Kira2 bagaimana ya cara mengatasinya supaya dia gak kekurangan zat besi?
Bisa di ksh vitamin zat besi nya mah seperti maltofer anak
Duh anakku gak suka sayur-sayuran nih. Bayam pun gak. Kira2 bagaimana ya cara mengatasinya supaya dia gak kekurangan zat besi?
Gak harus dari sayuran sih zat besi mam. Dari daging dan ikan juga banyak. Hati ayam juga tinggi zat besi setahuku. Tapi sayur penting kan untuk memenuhi kebutuhan mikronutrien lainnya. Ssmangat mamm. Anakku juga ga suka suka bgt sama sayur sih.
Duh anakku gak suka sayur-sayuran nih. Bayam pun gak. Kira2 bagaimana ya cara mengatasinya supaya dia gak kekurangan zat besi?