Tips Memenuhi Nutrisi Anak dan Keluarga, Boleh Sharingnya dong Ma!
Memenuhi nutrisi untuk keluarga terutama anak adalah hal yang penting ya, Ma.
Agar pasangan bisa selalu sehat dan semangat menjalani aktivitas, serta si Kecil yang bisa tumbuh berkembang secara optimal.
Nah, Mammin mau tanya nih sama para Mama di sini, gimana sih cara Mama bisa memenuhi nutrisi penting buat anak dan keluarga? Boleh dong sharing di sini. ?
Izin share ya mama-mama, kalau aku sih yang penting nutrisi makronutrient dan mikronutrien selalu ada. Untuk yang makro, seperti lemak, karbo, protein dalam satu piring harus ada dan seimbang. Sementara untuk mikro, vitamin dan mineral seperti zat besi juga harus terpenuhi.
tapi terkadang suka nggak kepikiran sampai detail gitu ya Ma :(
dipikirnya kalo udah lengkap karbo, protein, mineral, vitamin ya udah aja gitu. Padahal anak butuh lebih dari itu ya.
Ih bener bgt mam... apalagi kebutuhan zat besi jgn sampe dilupain... kalo aku sih kasih suplemen maltofer ke anakku untuk memenuhi kebutuhan zat besinya
tapi terkadang suka nggak kepikiran sampai detail gitu ya Ma :(
dipikirnya kalo udah lengkap karbo, protein, mineral, vitamin ya udah aja gitu. Padahal anak butuh lebih dari itu ya.
Pas anak pertama pun aku masih suka bingung Ma trs dijelasin sm dsa nya juga kl ternyta kebutuhn anak harus lengkap biar maksimal tumbuh kembangny juga
tapi terkadang suka nggak kepikiran sampai detail gitu ya Ma :(
dipikirnya kalo udah lengkap karbo, protein, mineral, vitamin ya udah aja gitu. Padahal anak butuh lebih dari itu ya.
Iya Ma, makanya mastiin anak terpenuhi kebutuhan nutrisinya tuh gampang-gampang susah.. kadang kita mikirnya anak udah makan ini itu udah pasti terpenuhi nutrisinya, padahal nggak juga
tapi terkadang suka nggak kepikiran sampai detail gitu ya Ma :(
dipikirnya kalo udah lengkap karbo, protein, mineral, vitamin ya udah aja gitu. Padahal anak butuh lebih dari itu ya.
betul Ma, karena sebenernya kita pengen yang komplit buat anak tapi kadang suka nggak sadar, selama ini sudah terpenuhi semua atau belum
tapi terkadang suka nggak kepikiran sampai detail gitu ya Ma :(
dipikirnya kalo udah lengkap karbo, protein, mineral, vitamin ya udah aja gitu. Padahal anak butuh lebih dari itu ya.