Tips Memenuhi Nutrisi Anak dan Keluarga, Boleh Sharingnya dong Ma!
Memenuhi nutrisi untuk keluarga terutama anak adalah hal yang penting ya, Ma.
Agar pasangan bisa selalu sehat dan semangat menjalani aktivitas, serta si Kecil yang bisa tumbuh berkembang secara optimal.
Nah, Mammin mau tanya nih sama para Mama di sini, gimana sih cara Mama bisa memenuhi nutrisi penting buat anak dan keluarga? Boleh dong sharing di sini. ?
Kalau aku sih mammin yang penting ada sayur-sayuran seperti brokoli dan bayam yang direbus gak terlalu lama agar masih ada nutrisinya dan kacang-kacangan penting banget. Sekalian buat nyemil juga kaya zat besi.
Kalau saya persis kaya Mama Oki, yang penting sayur harus ada. Selain itu saya juga konsumsi suplemen maltofer sih untuk sehari-hari. Soalnya tablet kunyah dan praktis banget.
Mama Cindy sepakat banget saya juga konsumsi maltofer untuk kebutuhan sehari-hari. Jadi pilihan saya soalnya saya baca kandungannya itu memiliki kandungan Iron Polymaltose Complex (IPC) pertama di Indonesia dengan komposisi zat besi Fe3+ (Ferri). Rasanya pun enak karena rasa coklat dari Swiss.
Efek sampingnya juga minimal gitu. Soalnya ada juga kan suplemen zat besi ada efek sampingnya. Dan juga bisa dikonsumsi bersamaan dengan makanan ataupun obat lainnya juga sih.
Kalau saya persis kaya Mama Oki, yang penting sayur harus ada. Selain itu saya juga konsumsi suplemen maltofer sih untuk sehari-hari. Soalnya tablet kunyah dan praktis banget.
kalo untuk anak dosisnya bagaimana Ma?
Kalau saya persis kaya Mama Oki, yang penting sayur harus ada. Selain itu saya juga konsumsi suplemen maltofer sih untuk sehari-hari. Soalnya tablet kunyah dan praktis banget.
ini yang tablet bisa untuk anak juga ya, Ma?
Kalau saya persis kaya Mama Oki, yang penting sayur harus ada. Selain itu saya juga konsumsi suplemen maltofer sih untuk sehari-hari. Soalnya tablet kunyah dan praktis banget.