Tips Memenuhi Nutrisi Anak dan Keluarga, Boleh Sharingnya dong Ma!
Memenuhi nutrisi untuk keluarga terutama anak adalah hal yang penting ya, Ma.
Agar pasangan bisa selalu sehat dan semangat menjalani aktivitas, serta si Kecil yang bisa tumbuh berkembang secara optimal.
Nah, Mammin mau tanya nih sama para Mama di sini, gimana sih cara Mama bisa memenuhi nutrisi penting buat anak dan keluarga? Boleh dong sharing di sini. ?
Betul Mama Dila, anemia itu adalah kosongnya cadangan zat besi dalam tubuh yang pada akhirnya pembentukan homoglobin dalam sel darah berkurang. Kalau hemoglobin berkurang, sel darah merah nggak bisa mengikat oksigen secara optimal dalam darah.
Nah, menurut data WHO juga kekurangan zat besi adalah kekurangan gizi yang paling umum di seluruh dunia yang hampir mempengaruhi 3 miliar orang. Sayangnya sebagian kasus, orang-orang pergi ke dokter saat kasus anemia berat.
Nah bener mam ... kalo aku, anakku sama suami biasanya minum suplemen maltofer untuk memenuhi kebutuhan zat besi krn mmg kandungannya udah lengkap jd bisa terhindar dari anemia
Sama banget Mam, anak dan suami juga minum Maltofer di rumah
Ada mah aplg yg hisap tablet itu rasa coklat yg enak dan tdk amis tp ini utk 12 ke atas itupun cm 1x sehari
Wah, kalau rasa coklat buat mommy nya ini mah ?
Anak-anak ku masih usia 7 & 4 tahun mak
Wahh rajin yah kasih buah. Aku seminggu aja gak pasti ada buah nih, karena mikirnya sayur pasti ada setiap makan. Wah musti banyakin makan buah juga berarti ya. Supaya mikronutriennya terpenuhi
sama Ma, aku dan keluarga juga termasuk yang jarang banget makan buah, mungkin itu salah satu alasan anak jadi nggak terlalu suka juga..
mulai besok mau coba konsumsi buah rutin ah
Saya selama ini suka dapet rekomendasi untuk makan banyak sayuran hijau dan daging merah (hati sapi) buat nambah zat besi,, jadi mau tau lebih banyak nih kalo memang ada suplemen yang bisa bantu menuhi kebutuhan zat besi Mam
Bisa coba di search aja tentang Maltofer Ma, banyak kok yang sudah pakai dan memang banyak direkomendasiin juga jadi nggak ragu sih
Nah justru ngeri ya Mammin kalo yang nggak ketauan tiba-tiba udah parah aja anemianya