Memenuhi nutrisi untuk keluarga terutama anak adalah hal yang penting ya, Ma.
Agar pasangan bisa selalu sehat dan semangat menjalani aktivitas, serta si Kecil yang bisa tumbuh berkembang secara optimal.
Nah, Mammin mau tanya nih sama para Mama di sini, gimana sih cara Mama bisa memenuhi nutrisi penting buat anak dan keluarga? Boleh dong sharing di sini. ?
Mama-mama harus berkreasi ya hihi demi kebutuhan nutrisi keluarga terpenuhi. Anakku yg kecil jg gt kl ngeliat sayur suka ogah-ogahan makannya jd di akalin selipin ke makanannya
Setuju ma... kreatif bikin makanan dan memilih suplemen untuk si kecil juga ma... kalo aku udah pilih maltofer untuk memenuhi zat besi anakku
selain kreatif biar anak makan banyak sayur dan buah, harus dilengkapi vitamin dan suplemen zat besi juga ya.. setuju deh Ma
Anakku juga sama ga suka sama buah di makan langsung ga mau di jus ga mau... binun deh... tapi aku kasih suplemen maltofer biar kebutuhan zat besinya ttp terpenuhi
bisa untuk anak yang nggak suka buah juga ya Ma
makasih Mammin tambahan infonya.. aku tuh suka sepelein ini lho gejala-gejalanya.. karena ya dikiranya capek biasa aja jadinya kurang napsu makan dan sakit kepala.. nggak taunya ada hal yang perlu dikhawatirin ya terkait anemia
iya Ma, harus hati-hati sama masalah kesehatan ya terutama yang gejalanya jarang disadari gitu
Setuju nih Mama Neny, kalau saya suka banget bikin menu yang harus banget ada makro dan mikronutrien seperti itu. Biasanya bikin cawan mushi atau kreasi tomat pakai telur dan nasi. Terus buahnya dua kali sehari beda-beda, mulai dari buah naga, pisang, dan mangga. Yang penting yang lembut-lembut soalnya anak suka.
Wah sama banget mama, anak ku juga suka makanan yang lembut. Kalau keras biasanya mereka suka sulit ngunyah nya, alhasil malah ga kemakan
kayaknya memang setiap anak bakal ngerasain ya Ma, mulai dari susah makan alias GTM sampe milih makanan dan maunya itu itu terus