turunin bb

Tips menurunkan bb after menyapih apa mom?

Tips menurunkan bb after menyapih apa mom?

Tips menurunkan bb after menyapih apa mom?

Kurangi makan yang banyak gula dan minuman dingin,  perbanyak asupan yang kaya serat, rutin berolahraga minimal 1 minggu sekali ☺