3 Tips Berhubungan Seks untuk Penderita GERD

Hai, Ma! Hari ini aku mau kasih tau 3 Tips Berhubungan Seks untuk Penderita GERD yang bisa Mama coba lakukan. Buat Mama yang penderita GERD seperti aku, bisa juga lho melakukan aktivitas seks tanpa harus merasakan gejala GERD. Kadang GERD yang muncul saat berhubungan seks emang menyebalkan yaa, Ma. Suami kadang jadi bete pas aku mengalami gejala ini karena harus menunda seks dulu. 

Aktivitas seksual sering banget memicu GERD dan cukup menguras tenaga. Makanya itu, Papa dan Mama harus paham 3 Tips Berhubungan Seks untuk Penderita GERD biar aktivitas seksual bikin nyaman. Yuk, langsung aja simak thread di bawah ini yang sudah aku rangkum.

1. Sebelum berhubungan seks

• Coba hindari obat, makanan, dan minuman yang bisa sebabkan GERD yaa
• Jangan makan besar dulu sebelum berhubungan seks biar nggak terkena GERD
• Minum antasida

2. Selama berhubungan seks

• Kalo Mama atau Papa sedang alami GERD bisa tunda dulu berhubungan seksnya dan komunikasikan baik-baik yaa 
• Jangan lakukan posisi seks telentang dan perut tertekan karena bisa memicu gejala GERD. Mama atau Papa bisa lakukan posisi seks sambil duduk, berdiri, atau semi tegak
• Kalo gejala GERD mulai terasa segera hentikan aktivitasnya.

3. Setelah berhubungan seks

• Mama dan Papa harus paham apa yang memicu dan kapan terjadinya gejala GERD saat berhubungan seks. Biar bisa menghindari ke depannya
• Kalo gejala GERD sering terjadi saat berhubungan seks bisa langsung hubungi dokter yaa. Biasanya dokter bakal kasih resep obat yang membantu kurangi gejala GERD.

Itulah 3 Tips Berhubungan Seks untuk Penderita GERD yang sudah aku bagikan di atas, semoga bermanfaat yaa~