8 Makanan Penambah Libido Perempuan

Mama dan Papa tau nggak sih, kalo ternyata penurunan gairah seks itu bisa terjadi sama siapa saja, bisa laki-laki atau perempuan. Menurut yang aku tau, hal ini terjadi karena masalah gangguan hormon, stres atau mengonsumsi makanan tertentu yang bisa bikin libidio menurun.

Khusus buat Mama, kalo mengalami penurunan gairah seks, jangan khawatir dulu ya. Karena ternyata, ada lho 8 makanan penambah libido perempuan.

Penasaran ada apa aja? Yuk langsung simak informasi dari aku di bawah ini ya!

1 Cokelat. Makanan penambah libido perempuan yang pertama yakni cokelat. Cokelat punya kandungan yang bisa bantu mengeluarkan hormon serotonin dalam tubuh. Jadi pas abis makan cokelat, biasanya rasa bahagia meningkat tuh Ma, termasuk gairah seks.

2. Cabai. Punya kandungan capsaicin yang dipercaya bisa meningkatkan libido perempuan. Mama bisa banget coba makan cabai dengan campuran bahan makanan lainnya ya. Tapi ingat untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan.

3. Alpukat. Buah ini dikenal mengandung lemak yang baik buat tubuh. Selain itu ada juga mineral dan vitamin di dalamnya yang bisa meningkatkan aliran darah dari dan menuju organ reproduksi. Karenanya, makan alpukat bisa bantu meningkatkan libido perempuan.

4. Pisang merupakan sumber potasium yang baik untuk tubuh. Udah gitu, nggak hanya untuk perempuan, buah pisang juga bisa bantu meningkatkan gairah seks si Papa lho.

5. Stroberi punya rasa asam segar yang dikenal sebagai makanan afrodisiak. Afrodisiak merupakan makanan yang bisa meningkatkan gairah seksual seseorang. Selain itu ada kandungan vitamin C pada stroberi, yang bisa menyehatkan fungsi kerja organ tubuh, termasuk organ reproduksi.

6. Semangka. Menurut sebuah penelitian, semangka bisa bantu meningkatkan libido perempuan karena mengandung asam amino l-citrulline. Dimana nutrisi ini berperan untuk membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga organ reproduksi bisa berfungsi secara optimal.

7. Jeruk sama seperti stroberi, buah ini mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Bahkan menurut penelitian, jeruk bisa bantu meningkatkan libido perempuan maupun laki-laki lho. Ini karena kandungan di dalamnya bisa menyehatkan pembuluh darah dari dan menuju organ intim.

8. Ginseng berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh, serta bisa meningkatkan libido perempuan maupun laki-laki. Ginseng bisa bikin tubuh jadi lebih bugar dan segar, sehingga performa seks juga akan meningkat Ma.

Jadi itu tadi ya Ma, 8 makanan penambah libido perempuan. Mulai sekarang jangan lupa untuk mengonsumsi makanan di atas, supaya aktivitas seks lebih menggairahkan. Selamat mencoba!