Cara Membuat Teh Bunga Telang

Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal bagi kesehatan tubuh, Mama perlu mengonsumsi teh bunga telang dengan rutin, lho. Karena belum banyak dijual secara instan, Mama bisa dengan mudah membuat teh bunga telang kok! Yuk kita simak caranya!

1. Petik 10 kelopak bunga telang, Mama juga bisa mengeringkannya terlebih dahulu. Namun, apabila dirasa terlalu rumit, Mama juga bisa menggunakan bunga telang segar secara langsung kok!
2. Kemudian, rendam bunga telang tersebut ke dalam secangkir air panas, lalu diamkan selama 15 menit.
3. Setelah warna biru pada kelopak sudah memudar, bunga kelopak tersebut dan saring airnya.
4. Teh bunga telang yang berwarna biru keunguan siap untuk diminum!

Mama juga bisa mengkonsumsinya dengan campuran batang serai, jeruk nipis, atau air lemon agar terasa lebih segar. Selamat mencoba, Ma!