Mama udah tahu 10 Manfaat Vitamin E untuk Wajah dan Cara Pakainya belum? Kalau belum, langsung merapat ke sini karena aku sudah merangkum pembahasannya nih.
Vitamin E sendiri termasuk salah satu nutrisi yang penting untuk imun dan kesehatan tubuh. Selain untuk kesehatan tubuh, vitamin E juga menawarkan beberapa manfaat bagi wajah.
Berikut adalah 10 Manfaat Vitamin E untuk Wajah dan Cara Pakainya yang sudah aku rangkum :
- Mencegah penuaan dini, vitamin E bisa menunda munculnya tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis halus
- Menjaga kelembapan kulit, vitamin E mampu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit kering
- Menghaluskan kulit, selain melembapkan vitamin E juga mampu menghaluskan kulit
- Mencegah hiperpigmentasi, vitamin E bisa mencegah hiperpigmentasi dengan menyamarkan noda atau bercak hitam pada wajah
- Melindungi kulit dari sinar UV, vitamin E bersifat antioksidan yang mampu melindungi wajah dari paparan radikal bebas
- Menguragi garis halus atau kerutan, vitamin E bisa mengurangi garis halus atau kerutan
- Membantu penyembuhan luka, vitamin E yang mengandung antioksidan dan zinc berperan penting untuk memperbaiki sekaligus memperkuat jaringan kulit
- Mengatasi permasalahan bekas jerawat, vitamin E bisa mengatasi permasalahan bekas hingga mencegah timbulnya jerawat
- Mengatasi melasma atau kecoklatan pada kulit, melasma atau bercak kecoklatan pada wajah bisa dicegah dengan vitamin E
- Mencerahkan kantung mata pada wajah, sama seperti vitamin C, vitamin E juga bisa mencerahkan wajah termasuk kantung mata.
Cara Pakai Vitamin E
Kamu mendapat manfaat vitamin E dengan mengonsumsi suplemen atau dari masker dengan kandungan vitamin E. Misalkan kamu tertarik untuk mengonsumsi suplemen vitamin E, perhatikan dosisnya ya.
- Usia 9 – 13 tahun: Dosis maksimum 600 mg/hari
- Usia 14 – 18 tahun: Dosis maksimum 800 mg/hari
- Usia 19 tahun ke atas: Dosis maksimum 1000 mg/hari
Sementara untuk masker wajah yang mengandung vitamin E, kamu bisa memakainya kapan saja tetapi aku sarankan seminggu 1x di malam hari.
Nah, itulah 10 Manfaat Vitamin E untuk Wajah dan Cara Pakainya. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Ma!
Baca juga :
