Buat Mama dan Papa yang lagi merencakan momongan, terus semangat dan jangan berkecil hati ya jika belum berhasil.
Karena menurut yang aku tau, kehamilan itu jadi satu hal yang kompleks. Mulai dari rencana hingga fasenya. Jadi, nggak bisa sembarangan dan perlu kesabaran. Belum lagi, ada faktor-faktor lain kayak kesuburan suami istri, hingga masalah terkait finansial.
Kalo Mama dan Papa baru menikah dan ingin segera memiliki keturunan, simak informasi dari aku berikut ini mengenai 10 Cara Cepat Hamil setelah Menikah.
Hindari penggunaan alat kontrasepsi. Melepas atau berhenti menggunakan alat kontrasepsi bisa bantu meningkatkan peluang untuk bisa hamil. Tapi ini bukan berarti Mama bisa langsung hamil ya. Pastinya kita harus menunggu terlebih dahulu beberapa waktu.
Lakukan hubungan seks secara rutin. Untuk memperbesar peluang kehamilan, Mama juga perlu melakukan hubungan seks secara rutin. Misalnya dengan berhubungan seks setiap hari, selama masa subur. Tapi jangan keseringan juga ya, karena dikhawatirkan Mama atau Papa merasa jenuh.
Selalu catat tanggal menstruasi. Cara Cepat Hamil setelah Menikah selanjutnya yaitu memantau siklus menstruasi setiap bulannya. Ini berguna untuk memprediksi kapan masa subur tiba, sehingga Mama bisa memanfaatkannya untuk melakukan hubungan intim. Melakukan hubungan intim di masa subur tentunya memberikan peluang kehamilan yang lebih besar.
Monitor masa ovulasi. Selanjutnya Mama bisa memantau masa ovulasi. Mirip kayak mencatat tanggal menstruasi, ini tujuannya juga sama untuk memberikan peluang hamil yang lebih besar. Nah, ovulasi ini biasanya terjadi di dua minggu sebelum masuk masa menstruasi. Di fase ini Mama bisa juga coba berhubungan seksual dengan suami ya.
Jaga berat badan seimbang. Faktanya, berat badan tidak seimbang, terlalu kurus atau terlalu gemuk, bisa memengaruhi ovulasi perempuan. Karena itu, berat badan seimbang perlu banget untuk dijaga ya. Setidaknya capailah berat badan ideal.
Lakukan olahraga rutin. Olahraga rutin bisa bantu menyehatkan tubuh dan bikin tubuh jadi lebih bugar. Tentunya kalo badan sehat, sistem reproduksi juga akan berfungsi optimal. Dimana ini bisa meningkatkan peluang Mama dan Papa untuk bisa memiliki keturunan.
Konsumsi asam folat. Menurut yang aku baca dari CDC, mengonsumsi asam folat 400 mcg setiap harinya bisa bantu mendukung kehamilan yang sehat bagi Mama. Nah, ini bisa dilakukan sebelum kehamilan terjadi Ma. Kayak siap-siap dulu gitu.
Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang. Cara berikutnya yaitu Mama dan Papa harus mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang. Makanan dengan gizi seimbang bisa bantu meningkatkan kualitas sel sperma dan sel telur. Dengan begitu, Mama dan Papa berpeluang untuk bisa segera hamil.
Pastikan tubuh mendapat istirahat yang cukup. Untuk bisa cepat hamil, Mama dan Papa harus mendapatkan istirahat yang cukup. Dengan istirahat, metabolisme tubuh akan bekerja dengan maksimal. Dalam hal ini, kesehatan tubuh dan organ reproduksi juga akan terjaga.
Konsultasikan diri ke dokter. Terakhir, Mama dan Papa juga perlu berkonsultasi ke dokter ya. Lakukan pemeriksaan kesuburan untuk mengetahui ada atau tidaknya kendala dalam hal kesuburan. Nggak perlu takut, karena biasanya dokter akan memberikan saran dan perawatan sesuai dengan kondisi tubuh Mama dan Papa.
Demikian 10 Cara Cepat Hamil setelah Menikah yang mungkin bisa Mama dan Papa coba. Tetap semangat yaa!
