9 Makanan yang Berbahaya untuk Ibu Hamil

Mama tahu nggak kalau ada 9 makanan yang berbahaya untuk ibu hamil? Yap, selama masa kehamilan, ada beberapa pantangan ibu hamil yang harus diketahui. Pantangan ini bisa berupa apa saja dan bisa berdampak buruk bagi kesehatan, termasuk makanan.

Berikut adalah 9 makanan yang berbahaya untuk ibu hamil: 

1. Tauge mentah

Makanan pertama yang bisa berdampak bahaya bagi ibu hamil adalah tauge mentah karena makanan satu ini akan memancing pertumbuhan bakteri berbahaya. 

Lingkungan lembap membuat bakteri mudah berkembang biak di sayuran, yang tidak bisa dihilangkan jika hanya dicuci

2. Lalapan yang tidak dicuci bersih

Lalapan seperti sayuran kol, mentimun, atau sayuran lainnya yang kurang bersih bisa terkontaminasi bakteri dan parasit. Hal ini termasuk toxoplasma, e. coli, salmonella, dan listeria yang bisa diperoleh dari tanah atau melalui proses memasak kurang matang.

3. Daun pepaya

Selama hamil sebaiknya Mama harus menghindari konsumsi daun pepaya karena ekstrak daun pepaya ternyata memiliki kandungan zat aktif yang bisa menjadi racun bagi rahim.

4. Olahan sayur pepaya muda

Pepaya muda termasuk sayur yang dilarang untuk ibu hamil terutama pepaya masih mentah. Pasalnya di dalam pepaya mentah terkandung getah dan papain berbahaya bagi kesehatan janin dan Mama.

5. Pare

Selanjutnya, ada pare yang katanya bisa menyebabkan sakit kepala, sakit perut, kram, dan diare. Sementara itu bagi ibu hamil, makakan ini berbahaya karena akan memengaruhi kadar gula darah.

6. Petai

Petai sebetulnya merupakan sayuran yang bermanfaat selama kehamilan. Namun, konsumsi petai berlebihan selama hamil bisa berbahaya karena bisa membuat ginjal bekerja lebih berat.

7. Jengkol

Sama halnya dengan petai, jengkol juga menjadi salah satu sayur yang dilarang untuk ibu hamil apabila dikonsumsi berlebihan. Hal ini dikarenakan dalam jengkol terdapat kandungan berbahaya, yaitu asam jengkolat.

Zat ini termasuk berbahaya karena bisa menyebabkan keracunan bila menumpuk di dalam ginjal. Sehingga Mama bisa alami nyeri yang hebat di perut bawah, perdarahan saluran kencing (hematuria), bahkan gagal ginjal.

8. Kacang

Mama juga tidak boleh makan kacang atau selai kacang apabila Mama atau pasangan menderita asma, eksim, atau alergi. Hal ini dikarenakan makan kacang yang membuat alergi bisa berisiko pada bayi mengalami alergi terhadap kacang juga di kemudian hari.

9. Salad yang sudah dikemas

Terakhir adalah salad yang sudah dikemas karena memiliki risiko lebih tinggi untuk terkontaminasi bakteri listeria.

Itu dia 9 makanan yang berbahaya untuk ibu hamil dan wajib Mama hindari, semoga bisa diterapkan! 

Mama tahu nggak kalau ada 9 makanan yang berbahaya untuk ibu hamil? Yap, selama masa kehamilan, ada beberapa pantangan ibu hamil yang harus diketahui. Pantangan ini bisa berupa apa saja dan bisa berdampak buruk bagi kesehatan, termasuk makanan.

Berikut adalah 9 makanan yang berbahaya untuk ibu hamil: 

1. Tauge mentah

Makanan pertama yang bisa berdampak bahaya bagi ibu hamil adalah tauge mentah karena makanan satu ini akan memancing pertumbuhan bakteri berbahaya. 

Lingkungan lembap membuat bakteri mudah berkembang biak di sayuran, yang tidak bisa dihilangkan jika hanya dicuci

2. Lalapan yang tidak dicuci bersih

Lalapan seperti sayuran kol, mentimun, atau sayuran lainnya yang kurang bersih bisa terkontaminasi bakteri dan parasit. Hal ini termasuk toxoplasma, e. coli, salmonella, dan listeria yang bisa diperoleh dari tanah atau melalui proses memasak kurang matang.

3. Daun pepaya

Selama hamil sebaiknya Mama harus menghindari konsumsi daun pepaya karena ekstrak daun pepaya ternyata memiliki kandungan zat aktif yang bisa menjadi racun bagi rahim.

4. Olahan sayur pepaya muda

Pepaya muda termasuk sayur yang dilarang untuk ibu hamil terutama pepaya masih mentah. Pasalnya di dalam pepaya mentah terkandung getah dan papain berbahaya bagi kesehatan janin dan Mama.

5. Pare

Selanjutnya, ada pare yang katanya bisa menyebabkan sakit kepala, sakit perut, kram, dan diare. Sementara itu bagi ibu hamil, makakan ini berbahaya karena akan memengaruhi kadar gula darah.

6. Petai

Petai sebetulnya merupakan sayuran yang bermanfaat selama kehamilan. Namun, konsumsi petai berlebihan selama hamil bisa berbahaya karena bisa membuat ginjal bekerja lebih berat.

7. Jengkol

Sama halnya dengan petai, jengkol juga menjadi salah satu sayur yang dilarang untuk ibu hamil apabila dikonsumsi berlebihan. Hal ini dikarenakan dalam jengkol terdapat kandungan berbahaya, yaitu asam jengkolat.

Zat ini termasuk berbahaya karena bisa menyebabkan keracunan bila menumpuk di dalam ginjal. Sehingga Mama bisa alami nyeri yang hebat di perut bawah, perdarahan saluran kencing (hematuria), bahkan gagal ginjal.

8. Kacang

Mama juga tidak boleh makan kacang atau selai kacang apabila Mama atau pasangan menderita asma, eksim, atau alergi. Hal ini dikarenakan makan kacang yang membuat alergi bisa berisiko pada bayi mengalami alergi terhadap kacang juga di kemudian hari.

9. Salad yang sudah dikemas

Terakhir adalah salad yang sudah dikemas karena memiliki risiko lebih tinggi untuk terkontaminasi bakteri listeria.

Itu dia 9 makanan yang berbahaya untuk ibu hamil dan wajib Mama hindari, semoga bisa diterapkan! 

Mama tahu nggak kalau ada 9 makanan yang berbahaya untuk ibu hamil? Yap, selama masa kehamilan, ada beberapa pantangan ibu hamil yang harus diketahui. Pantangan ini bisa berupa apa saja dan bisa berdampak buruk bagi kesehatan, termasuk makanan.

Berikut adalah 9 makanan yang berbahaya untuk ibu hamil: 

1. Tauge mentah

Makanan pertama yang bisa berdampak bahaya bagi ibu hamil adalah tauge mentah karena makanan satu ini akan memancing pertumbuhan bakteri berbahaya. 

Lingkungan lembap membuat bakteri mudah berkembang biak di sayuran, yang tidak bisa dihilangkan jika hanya dicuci

2. Lalapan yang tidak dicuci bersih

Lalapan seperti sayuran kol, mentimun, atau sayuran lainnya yang kurang bersih bisa terkontaminasi bakteri dan parasit. Hal ini termasuk toxoplasma, e. coli, salmonella, dan listeria yang bisa diperoleh dari tanah atau melalui proses memasak kurang matang.

3. Daun pepaya

Selama hamil sebaiknya Mama harus menghindari konsumsi daun pepaya karena ekstrak daun pepaya ternyata memiliki kandungan zat aktif yang bisa menjadi racun bagi rahim.

4. Olahan sayur pepaya muda

Pepaya muda termasuk sayur yang dilarang untuk ibu hamil terutama pepaya masih mentah. Pasalnya di dalam pepaya mentah terkandung getah dan papain berbahaya bagi kesehatan janin dan Mama.

5. Pare

Selanjutnya, ada pare yang katanya bisa menyebabkan sakit kepala, sakit perut, kram, dan diare. Sementara itu bagi ibu hamil, makakan ini berbahaya karena akan memengaruhi kadar gula darah.

6. Petai

Petai sebetulnya merupakan sayuran yang bermanfaat selama kehamilan. Namun, konsumsi petai berlebihan selama hamil bisa berbahaya karena bisa membuat ginjal bekerja lebih berat.

7. Jengkol

Sama halnya dengan petai, jengkol juga menjadi salah satu sayur yang dilarang untuk ibu hamil apabila dikonsumsi berlebihan. Hal ini dikarenakan dalam jengkol terdapat kandungan berbahaya, yaitu asam jengkolat.

Zat ini termasuk berbahaya karena bisa menyebabkan keracunan bila menumpuk di dalam ginjal. Sehingga Mama bisa alami nyeri yang hebat di perut bawah, perdarahan saluran kencing (hematuria), bahkan gagal ginjal.

8. Kacang

Mama juga tidak boleh makan kacang atau selai kacang apabila Mama atau pasangan menderita asma, eksim, atau alergi. Hal ini dikarenakan makan kacang yang membuat alergi bisa berisiko pada bayi mengalami alergi terhadap kacang juga di kemudian hari.

9. Salad yang sudah dikemas

Terakhir adalah salad yang sudah dikemas karena memiliki risiko lebih tinggi untuk terkontaminasi bakteri listeria.

Itu dia 9 makanan yang berbahaya untuk ibu hamil dan wajib Mama hindari, semoga bisa diterapkan! 

Mama tahu nggak kalau ada 9 makanan yang berbahaya untuk ibu hamil? Yap, selama masa kehamilan, ada beberapa pantangan ibu hamil yang harus diketahui. Pantangan ini bisa berupa apa saja dan bisa berdampak buruk bagi kesehatan, termasuk makanan.

Berikut adalah 9 makanan yang berbahaya untuk ibu hamil: 

1. Tauge mentah

Makanan pertama yang bisa berdampak bahaya bagi ibu hamil adalah tauge mentah karena makanan satu ini akan memancing pertumbuhan bakteri berbahaya. 

Lingkungan lembap membuat bakteri mudah berkembang biak di sayuran, yang tidak bisa dihilangkan jika hanya dicuci

2. Lalapan yang tidak dicuci bersih

Lalapan seperti sayuran kol, mentimun, atau sayuran lainnya yang kurang bersih bisa terkontaminasi bakteri dan parasit. Hal ini termasuk toxoplasma, e. coli, salmonella, dan listeria yang bisa diperoleh dari tanah atau melalui proses memasak kurang matang.

3. Daun pepaya

Selama hamil sebaiknya Mama harus menghindari konsumsi daun pepaya karena ekstrak daun pepaya ternyata memiliki kandungan zat aktif yang bisa menjadi racun bagi rahim.

4. Olahan sayur pepaya muda

Pepaya muda termasuk sayur yang dilarang untuk ibu hamil terutama pepaya masih mentah. Pasalnya di dalam pepaya mentah terkandung getah dan papain berbahaya bagi kesehatan janin dan Mama.

5. Pare

Selanjutnya, ada pare yang katanya bisa menyebabkan sakit kepala, sakit perut, kram, dan diare. Sementara itu bagi ibu hamil, makakan ini berbahaya karena akan memengaruhi kadar gula darah.

6. Petai

Petai sebetulnya merupakan sayuran yang bermanfaat selama kehamilan. Namun, konsumsi petai berlebihan selama hamil bisa berbahaya karena bisa membuat ginjal bekerja lebih berat.

7. Jengkol

Sama halnya dengan petai, jengkol juga menjadi salah satu sayur yang dilarang untuk ibu hamil apabila dikonsumsi berlebihan. Hal ini dikarenakan dalam jengkol terdapat kandungan berbahaya, yaitu asam jengkolat.

Zat ini termasuk berbahaya karena bisa menyebabkan keracunan bila menumpuk di dalam ginjal. Sehingga Mama bisa alami nyeri yang hebat di perut bawah, perdarahan saluran kencing (hematuria), bahkan gagal ginjal.

8. Kacang

Mama juga tidak boleh makan kacang atau selai kacang apabila Mama atau pasangan menderita asma, eksim, atau alergi. Hal ini dikarenakan makan kacang yang membuat alergi bisa berisiko pada bayi mengalami alergi terhadap kacang juga di kemudian hari.

9. Salad yang sudah dikemas

Terakhir adalah salad yang sudah dikemas karena memiliki risiko lebih tinggi untuk terkontaminasi bakteri listeria.

Itu dia 9 makanan yang berbahaya untuk ibu hamil dan wajib Mama hindari, semoga bisa diterapkan! 

Mama tahu nggak kalau ada 9 makanan yang berbahaya untuk ibu hamil? Yap, selama masa kehamilan, ada beberapa pantangan ibu hamil yang harus diketahui. Pantangan ini bisa berupa apa saja dan bisa berdampak buruk bagi kesehatan, termasuk makanan.

Berikut adalah 9 makanan yang berbahaya untuk ibu hamil: 

1. Tauge mentah

Makanan pertama yang bisa berdampak bahaya bagi ibu hamil adalah tauge mentah karena makanan satu ini akan memancing pertumbuhan bakteri berbahaya. 

Lingkungan lembap membuat bakteri mudah berkembang biak di sayuran, yang tidak bisa dihilangkan jika hanya dicuci

2. Lalapan yang tidak dicuci bersih

Lalapan seperti sayuran kol, mentimun, atau sayuran lainnya yang kurang bersih bisa terkontaminasi bakteri dan parasit. Hal ini termasuk toxoplasma, e. coli, salmonella, dan listeria yang bisa diperoleh dari tanah atau melalui proses memasak kurang matang.

3. Daun pepaya

Selama hamil sebaiknya Mama harus menghindari konsumsi daun pepaya karena ekstrak daun pepaya ternyata memiliki kandungan zat aktif yang bisa menjadi racun bagi rahim.

4. Olahan sayur pepaya muda

Pepaya muda termasuk sayur yang dilarang untuk ibu hamil terutama pepaya masih mentah. Pasalnya di dalam pepaya mentah terkandung getah dan papain berbahaya bagi kesehatan janin dan Mama.

5. Pare

Selanjutnya, ada pare yang katanya bisa menyebabkan sakit kepala, sakit perut, kram, dan diare. Sementara itu bagi ibu hamil, makakan ini berbahaya karena akan memengaruhi kadar gula darah.

6. Petai

Petai sebetulnya merupakan sayuran yang bermanfaat selama kehamilan. Namun, konsumsi petai berlebihan selama hamil bisa berbahaya karena bisa membuat ginjal bekerja lebih berat.

7. Jengkol

Sama halnya dengan petai, jengkol juga menjadi salah satu sayur yang dilarang untuk ibu hamil apabila dikonsumsi berlebihan. Hal ini dikarenakan dalam jengkol terdapat kandungan berbahaya, yaitu asam jengkolat.

Zat ini termasuk berbahaya karena bisa menyebabkan keracunan bila menumpuk di dalam ginjal. Sehingga Mama bisa alami nyeri yang hebat di perut bawah, perdarahan saluran kencing (hematuria), bahkan gagal ginjal.

8. Kacang

Mama juga tidak boleh makan kacang atau selai kacang apabila Mama atau pasangan menderita asma, eksim, atau alergi. Hal ini dikarenakan makan kacang yang membuat alergi bisa berisiko pada bayi mengalami alergi terhadap kacang juga di kemudian hari.

9. Salad yang sudah dikemas

Terakhir adalah salad yang sudah dikemas karena memiliki risiko lebih tinggi untuk terkontaminasi bakteri listeria.

Itu dia 9 makanan yang berbahaya untuk ibu hamil dan wajib Mama hindari, semoga bisa diterapkan!