Apakah Mama sedang mencari informasi mengenai Amankah Posisi Tidur Miring Kanan Saat Hamil?
Saat usia kandungan dan perut semakin membesar tentunya membuat Mama yang sedang hamil merasa tidurnya menjadi tidak nyaman, entah karena merasa nyeri punggung ataupun pernapasan terasa pendek.
Lalu, Amankah Posisi Tidur Miring Kanan Saat Hamil?
Peneliti dari University of Auckland memberikan pernyataan bahwa tidak merekomendasikan ibu yang sedang hamil untuk tidur miring kanan, karena dapat menyebabkan aliran darah ke janin jadi terhambat.
Beberapa dokter menyarankan posisi tidur miring karena baik untuk ibu dan san bayi yang dikandung, selain itu tidur posisi ini memberikan manfaat peredaran darah yang sehat.
Namun demikian, lebih disarankan untuk tidur dengan posisi menyamping ke kiri karena tidak akan memberikan risiko menekan perut, hati, atau organ tubuh yang lain.
Manfaat tidur miring
Tidur dengan posisi ini membuat sirkulasi darah lebih lancar dan optimal. Selain itu, manfaat dari posisi tidur menyamping memungkinkan aliran darah dan nutrisi maksimum ke plasenta dan meningkatkan fungsi ginjal yang berarti menghilangkan produk limbah dan mengurangi pembengkakan di kaki, pergelangan kaki, dan tangan kita.
Tak hanya itu, janin dalam kandungan juga tetap akan mendapatkan zat-zat gizi dan oksigen melalui plasenta dengan lancar.
Risiko tidur miring ke kanan
Tidur miring ke kanan dapat memberikan risiko janin menekan liver kamu akan lebih besar, sehingga tekanan rahim dan janin dapat menekan pembuluh darah aorta yang dapat membuat aliran darah ke jantung terganggu dan menyebabkan pengumpulan cairan di daerah tangan dan juga kaki.
Demikian informasi dari aku mengenai Amankah Posisi Tidur Miring Kanan Saat Hamil?
Semoga informasi ini bermanfaat!
Baca juga:
Apakah Mama sedang mencari informasi mengenai Amankah Posisi Tidur Miring Kanan Saat Hamil?
Saat usia kandungan dan perut semakin membesar tentunya membuat Mama yang sedang hamil merasa tidurnya menjadi tidak nyaman, entah karena merasa nyeri punggung ataupun pernapasan terasa pendek.
Lalu, Amankah Posisi Tidur Miring Kanan Saat Hamil?
Peneliti dari University of Auckland memberikan pernyataan bahwa tidak merekomendasikan ibu yang sedang hamil untuk tidur miring kanan, karena dapat menyebabkan aliran darah ke janin jadi terhambat.
Beberapa dokter menyarankan posisi tidur miring karena baik untuk ibu dan san bayi yang dikandung, selain itu tidur posisi ini memberikan manfaat peredaran darah yang sehat.
Namun demikian, lebih disarankan untuk tidur dengan posisi menyamping ke kiri karena tidak akan memberikan risiko menekan perut, hati, atau organ tubuh yang lain.
Manfaat tidur miring
Tidur dengan posisi ini membuat sirkulasi darah lebih lancar dan optimal. Selain itu, manfaat dari posisi tidur menyamping memungkinkan aliran darah dan nutrisi maksimum ke plasenta dan meningkatkan fungsi ginjal yang berarti menghilangkan produk limbah dan mengurangi pembengkakan di kaki, pergelangan kaki, dan tangan kita.
Tak hanya itu, janin dalam kandungan juga tetap akan mendapatkan zat-zat gizi dan oksigen melalui plasenta dengan lancar.
Risiko tidur miring ke kanan
Tidur miring ke kanan dapat memberikan risiko janin menekan liver kamu akan lebih besar, sehingga tekanan rahim dan janin dapat menekan pembuluh darah aorta yang dapat membuat aliran darah ke jantung terganggu dan menyebabkan pengumpulan cairan di daerah tangan dan juga kaki.
Demikian informasi dari aku mengenai Amankah Posisi Tidur Miring Kanan Saat Hamil?
Semoga informasi ini bermanfaat!
Baca juga:
Sunnahnya pun tidur miring kiri