Trending Topic

Makanan yang Mengandung Asam Folat Tinggi dan Baik Untuk Ibu Hamil

group-image
Gita Nurratna

Untuk Mama – Mama yang sedang hamil, jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat tinggi yaa Ma.. Karena asam folat sangat baik untuk perkembangan janin Mama. Diantaranya membantu untuk mencegah cacat lahir terutama pada otak dan saraf bayi.

Berikut makanan yang mengandung asam folat tinggi dan baik untuk dikonsumsi ibu hamil :

  1. Aparagus
  2. Brokoli
  3. Bayam
  4. Kubis
  5. Kacang – kacangan
  6. Sereal
  7. Alpukat
  8. Buah bit
  9. Pepaya
  10. Hati sapi
Komentar
group-image
Rahayu L S #1
Post Gita Nurratna
Untuk Mama – Mama yang sedang hamil, jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat tinggi yaa Ma.. Karena....

Untuk Mama – Mama yang sedang hamil, jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat tinggi yaa Ma.. Karena asam folat sangat baik untuk perkembangan janin Mama. Diantaranya membantu untuk mencegah cacat lahir terutama pada otak dan saraf bayi.

Berikut makanan yang mengandung asam folat tinggi dan baik untuk dikonsumsi ibu hamil :

  1. Aparagus
  2. Brokoli
  3. Bayam
  4. Kubis
  5. Kacang – kacangan
  6. Sereal
  7. Alpukat
  8. Buah bit
  9. Pepaya
  10. Hati sapi
Selengkapnya...

Alpukat paling doyaaan Ma

group-image
Annisa Nur Rahman #2
Post Gita Nurratna
Untuk Mama – Mama yang sedang hamil, jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat tinggi yaa Ma.. Karena....

Untuk Mama – Mama yang sedang hamil, jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat tinggi yaa Ma.. Karena asam folat sangat baik untuk perkembangan janin Mama. Diantaranya membantu untuk mencegah cacat lahir terutama pada otak dan saraf bayi.

Berikut makanan yang mengandung asam folat tinggi dan baik untuk dikonsumsi ibu hamil :

  1. Aparagus
  2. Brokoli
  3. Bayam
  4. Kubis
  5. Kacang – kacangan
  6. Sereal
  7. Alpukat
  8. Buah bit
  9. Pepaya
  10. Hati sapi
Selengkapnya...

brokoli dan bayam paling mudah dikonsumsi

group-image
Amadea Kusuma #3
Post Gita Nurratna
Untuk Mama – Mama yang sedang hamil, jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat tinggi yaa Ma.. Karena....

Untuk Mama – Mama yang sedang hamil, jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat tinggi yaa Ma.. Karena asam folat sangat baik untuk perkembangan janin Mama. Diantaranya membantu untuk mencegah cacat lahir terutama pada otak dan saraf bayi.

Berikut makanan yang mengandung asam folat tinggi dan baik untuk dikonsumsi ibu hamil :

  1. Aparagus
  2. Brokoli
  3. Bayam
  4. Kubis
  5. Kacang – kacangan
  6. Sereal
  7. Alpukat
  8. Buah bit
  9. Pepaya
  10. Hati sapi
Selengkapnya...

belum pernah coba buah bit, itu cara konsumsinya bagaimana ya?

group-image
Agita Nabila #4
Post Gita Nurratna
Untuk Mama – Mama yang sedang hamil, jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat tinggi yaa Ma.. Karena....

Untuk Mama – Mama yang sedang hamil, jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat tinggi yaa Ma.. Karena asam folat sangat baik untuk perkembangan janin Mama. Diantaranya membantu untuk mencegah cacat lahir terutama pada otak dan saraf bayi.

Berikut makanan yang mengandung asam folat tinggi dan baik untuk dikonsumsi ibu hamil :

  1. Aparagus
  2. Brokoli
  3. Bayam
  4. Kubis
  5. Kacang – kacangan
  6. Sereal
  7. Alpukat
  8. Buah bit
  9. Pepaya
  10. Hati sapi
Selengkapnya...

brokoli paling mudah untuk di olah menurut aku

group-image
Muthia Asyifa #5
Post Gita Nurratna
Untuk Mama – Mama yang sedang hamil, jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat tinggi yaa Ma.. Karena....

Untuk Mama – Mama yang sedang hamil, jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat tinggi yaa Ma.. Karena asam folat sangat baik untuk perkembangan janin Mama. Diantaranya membantu untuk mencegah cacat lahir terutama pada otak dan saraf bayi.

Berikut makanan yang mengandung asam folat tinggi dan baik untuk dikonsumsi ibu hamil :

  1. Aparagus
  2. Brokoli
  3. Bayam
  4. Kubis
  5. Kacang – kacangan
  6. Sereal
  7. Alpukat
  8. Buah bit
  9. Pepaya
  10. Hati sapi
Selengkapnya...

kacang-kacangan diolahnya kaya gimana ya Ma