Hai, Ma! Kali ini aku mau sharing tentang Pengalaman Minum Minyak Kelapa saat Hamil.
Aku pernah dengar kalo minum minyak kelapa saat hamil bisa memperlancar proses persalinan, lho. Waduh, beneran nggak yaa? Apa cuma sebagai mitos belaka aja? Eitss, jangan salah dulu, Ma. Minyak kelapa tuh punya banyak manfaat buat kesehatan apalagi buat Mama yang lagi hamil.
Daripada bikin penasaran, berikut Pengalaman Minum Minyak Kelapa saat Hamil yang sudah aku rangkum:
Selama pengalaman aku mengonsumsi minyak kelapa saat hamil emang ngebantu banget buat meningkatkan kesehatan di dalam tubuh. Misalnya seperti, kesehatan jantung, menurunkan berat badan, mengatur nafsu makan, mendukung kesehatan kulit dan rambut, dan mencegah infeksi pada mulut.
Saat hamil, aku cenderung memiliki kulit kusam, gampang lelah, dan sulit atur pola makan yang bikin badan jadi gemuk. Nah, karena itu aku mulai konsumsi minyak kelapa deh. Sampai trimester kedua, aku merasakan banyak perbedaan yang terjadi pada tubuh aku. Mulai dari kulit dan rambut yang nggak kusam lagi dan pola makan jadi lebih teratur. Cukup seneng banget sih, ternyata ini nggak cuma mitos belaka aja dan sudah terbukti ampuh untuk kesehatan saat hamil.
Terus aku juga pernah dengar kalo minyak kelapa juga memperlancar proses persalinan. Akhirnya, aku memutuskan untuk terus konsumsi minyak kelapa secara rutin sampai pasca melahirkan. Pada saat itu, aku merasa emang nggak ada hambatan saat melahirkan dan nggak terlalu mengeluh saat mengenjan. Wah, bener-bener bersyukur banget deh.
Oh iyaa, aku sebenarnya nggak cuma minum minyak kelapa aja yaa, Ma. Tapi juga rajin konsumsi makanan yang mengandung asupan nutrisi buat si Kecil juga. Misalnya, omega 3, asam folat, protein, vitamin, dan sebagainya. Selain itu, aku juga sering lakukan olahraga yang aman seperti yoga dan senam hamil. Makanya aku merasa tubuh lebih ringan dan jarang sakit-sakitan.
Itulah Pengalaman Minum Minyak Kelapa saat Hamil yang sudah aku rangkum. Kalo Mama udah pernah konsumsi minyak kelapa belum?
Hai, Ma! Kali ini aku mau sharing tentang Pengalaman Minum Minyak Kelapa saat Hamil.
Aku pernah dengar kalo minum minyak kelapa saat hamil bisa memperlancar proses persalinan, lho. Waduh, beneran nggak yaa? Apa cuma sebagai mitos belaka aja? Eitss, jangan salah dulu, Ma. Minyak kelapa tuh punya banyak manfaat buat kesehatan apalagi buat Mama yang lagi hamil.
Daripada bikin penasaran, berikut Pengalaman Minum Minyak Kelapa saat Hamil yang sudah aku rangkum:
Selama pengalaman aku mengonsumsi minyak kelapa saat hamil emang ngebantu banget buat meningkatkan kesehatan di dalam tubuh. Misalnya seperti, kesehatan jantung, menurunkan berat badan, mengatur nafsu makan, mendukung kesehatan kulit dan rambut, dan mencegah infeksi pada mulut.
Saat hamil, aku cenderung memiliki kulit kusam, gampang lelah, dan sulit atur pola makan yang bikin badan jadi gemuk. Nah, karena itu aku mulai konsumsi minyak kelapa deh. Sampai trimester kedua, aku merasakan banyak perbedaan yang terjadi pada tubuh aku. Mulai dari kulit dan rambut yang nggak kusam lagi dan pola makan jadi lebih teratur. Cukup seneng banget sih, ternyata ini nggak cuma mitos belaka aja dan sudah terbukti ampuh untuk kesehatan saat hamil.
Terus aku juga pernah dengar kalo minyak kelapa juga memperlancar proses persalinan. Akhirnya, aku memutuskan untuk terus konsumsi minyak kelapa secara rutin sampai pasca melahirkan. Pada saat itu, aku merasa emang nggak ada hambatan saat melahirkan dan nggak terlalu mengeluh saat mengenjan. Wah, bener-bener bersyukur banget deh.
Oh iyaa, aku sebenarnya nggak cuma minum minyak kelapa aja yaa, Ma. Tapi juga rajin konsumsi makanan yang mengandung asupan nutrisi buat si Kecil juga. Misalnya, omega 3, asam folat, protein, vitamin, dan sebagainya. Selain itu, aku juga sering lakukan olahraga yang aman seperti yoga dan senam hamil. Makanya aku merasa tubuh lebih ringan dan jarang sakit-sakitan.
Itulah Pengalaman Minum Minyak Kelapa saat Hamil yang sudah aku rangkum. Kalo Mama udah pernah konsumsi minyak kelapa belum?
kalo menurut aku gak ngaruh soalnya merasa sama aja gitu