5 Penyebab Perut Kram setelah Melahirkan
Mama mau tanya dong, adakah di sini yang sering mengalami kram setelah melahirkan?
Aku tuh sempet baca-baca, katanya ada banyak penyebab dari kram perut setelah melahirkan. Buat Mama yang merasa penasaran, kali ini aku mau coba kasih tau 5 Penyebab Perut Kram setelah Melahirkan.
Yuk cari tahu dulu, supaya bisa menghindari risikonya!
1. Menyusui. Tahu nggak sih Ma, menyusui jadi salah satu penyebab perut terasa kram setelah melahirkan. Karena saat bayi mengisap payudara, maka tubuh akan memproduksi hormon oksitosin. Nah, hormon ini bisa menyebabkan rahim mengalami kontraksi, sehingga perut terasa nyeri dan kram.
2. Luka pasca caesar. Setelah caesar, ada kemungkinan perut akan terasa kram dan melilit. Dimana ini bisa berlangsung dalam hitungan hari atau bulan Ma. Rasa kram yang muncul merupakan bentuk pemulihan tubuh bekas operasi caesar. Karena alasan ini juga, prose pemulihan pasca caesar lebih lama dari pada persalinan pervaginam.
3. Terjadinya kontraksi rahim. Penyebab Perut Kram setelah Melahirkan berikutnya yaitu adanya kontraksi di rahim. Seperti kita tau, setelah melahirkan, rahim akan menyusut dan kembali ke ukuran normal. Dimana pada prosesnya akan terjadi kontraksi yang menyebabkan perut terasa kram dan juga nyeri.
4. Mengalami konstipasi. Konstipasi jadi satu hal yang banyak dialami oleh Mama pasca melahirkan. Nggak jarang, kondisi ini tuh bisa bikin perut terasa nggak nyaman, termasuk salah satunya kram dan nyeri.
5. Mengalami infeksi. Penyebab perut terasa kram selanjutnya yaitu adanya infeksi. Infeksi ini bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya masalah kesehatan seperti endometriosis, vaginosis dan infeksi saluran kemih.
Bagaimana cara mengatasinya?
Berikut ini ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi perut kram setelah melahirkan.
- Kompres area perut yang terasa kram dengan air hangat.
- Perbanyak minum air putih untuk melancarkan peredaran darah.
- Minum teh chamomile, yang mengandung antiinflamasi.
- Lakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki atau yoga.
- Periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan perawatan dan pengobatan lebih lanjut.
Nah itu tadi, informasi dari aku mengenai 5 Penyebab Perut Kram setelah Melahirkan. Semoga bisa membantu ya Ma!
Baca juga:
Mama mau tanya dong, adakah di sini yang sering mengalami kram setelah melahirkan?
Aku tuh sempet baca-baca, katanya ada banyak penyebab dari kram perut setelah melahirkan. Buat Mama yang merasa penasaran, kali ini aku mau coba kasih tau 5 Penyebab Perut Kram setelah Melahirkan.
Yuk cari tahu dulu, supaya bisa menghindari risikonya!
1. Menyusui. Tahu nggak sih Ma, menyusui jadi salah satu penyebab perut terasa kram setelah melahirkan. Karena saat bayi mengisap payudara, maka tubuh akan memproduksi hormon oksitosin. Nah, hormon ini bisa menyebabkan rahim mengalami kontraksi, sehingga perut terasa nyeri dan kram.
2. Luka pasca caesar. Setelah caesar, ada kemungkinan perut akan terasa kram dan melilit. Dimana ini bisa berlangsung dalam hitungan hari atau bulan Ma. Rasa kram yang muncul merupakan bentuk pemulihan tubuh bekas operasi caesar. Karena alasan ini juga, prose pemulihan pasca caesar lebih lama dari pada persalinan pervaginam.
3. Terjadinya kontraksi rahim. Penyebab Perut Kram setelah Melahirkan berikutnya yaitu adanya kontraksi di rahim. Seperti kita tau, setelah melahirkan, rahim akan menyusut dan kembali ke ukuran normal. Dimana pada prosesnya akan terjadi kontraksi yang menyebabkan perut terasa kram dan juga nyeri.
4. Mengalami konstipasi. Konstipasi jadi satu hal yang banyak dialami oleh Mama pasca melahirkan. Nggak jarang, kondisi ini tuh bisa bikin perut terasa nggak nyaman, termasuk salah satunya kram dan nyeri.
5. Mengalami infeksi. Penyebab perut terasa kram selanjutnya yaitu adanya infeksi. Infeksi ini bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya masalah kesehatan seperti endometriosis, vaginosis dan infeksi saluran kemih.
Bagaimana cara mengatasinya?
Berikut ini ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi perut kram setelah melahirkan.
- Kompres area perut yang terasa kram dengan air hangat.
- Perbanyak minum air putih untuk melancarkan peredaran darah.
- Minum teh chamomile, yang mengandung antiinflamasi.
- Lakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki atau yoga.
- Periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan perawatan dan pengobatan lebih lanjut.
Nah itu tadi, informasi dari aku mengenai 5 Penyebab Perut Kram setelah Melahirkan. Semoga bisa membantu ya Ma!
Baca juga:
seremmmm