Hai, Ma! Kamu pernah nggak sih merasa ngilu saat hendak buang air kecil setelah proses persalinan? Hal tersebut wajar kok, terlebih jika kamu menjalankan persalinan normal. Bekas jahitan pada vagina yang belum sembuh total menjadi penyebab rasa nyeri yang dirasakan oleh Mama.
Walaupun tubuh perempuan sudah dirancang untuk melahirkan, tetap ada kemungkinan ada bagian tubuh yang membutuhkan perawatan. Namun, Bagaimana Cara Buang Air Kecil setelah Melahirkan Normal? Lihat penjelasannya di bawah ini, yuk!
Bagaimana Cara Buang Air Kecil setelah Melahirkan Normal?
1. Mengonsumsi obat-obatan
Apabila rasa nyeri yang sudah tidak tertahan saat hendak buang air kecil, maka kamu bisa berkonsultasi dengan dokter untuk obat yang bisa memperlancar buang air kecil.
Dokter dapat memberikan obat-obat yang dapat menurunkan resistensi uretra saat bekerja, sehingga Mama lebih mudah buang air.
2. Berendam air hangat
Berendam air hangat dapat membuat tubuh rileks. Selain itu, cara ini juga mampu menormalkan sistem tubuh sehingga kandung kemih dapat normal kembali.
Cara yang satu ini bisa kamu lakukan agar proses buang air ekcil tidak ngilu dan sakit. Hal ini justru bisa merangsang keinginan Mama untuk buang air kecil pascapersalinan.
3. Tidak menunda-nunda buang air kecil
Terkadang karena rasa ngilu yang dirasa, Mama menunda untuk buang air kecil. Padahal, hal tersebut justru berbahaya. Buang air kecil sesuai jadwal yang telah ditentukan adalah cara mengobati susah buang air kecil setelah melahirkan dengan alami.
Baiknya jika kamu merasa kebelet, segeralah untuk buang air kecil. Mama juga bisa menjadwalkan buang air kecil seperi sekali buang air, lalu buang air lagi dalam waktu 10-15 menit untuk memastikan drainase yang sempurna.
4. Mengonsumsi buah-buahan
Buah-buahan segar yang mengandung banyak air seperti semangka, melon, jeruk, adalah cara mengobati susah buang air kecil setelah melahirkan.
Selain itu, salah satu buah yang disarankan untuk Mama setelah persalinan adalah blueberry. Blueberry memiliki akndungan yang bisa mencegah bakteri menempel pada lapisan saluran kemih.
5. Meminta bantuan orang lain
Cara mengobati susah buang air kecil setelah melahirkan lainnya dengan tak sungkan untuk meminta bantuan.
Dukungan memang tidak secara langsung dapat mengobati susah buang air, namun setidaknya mampu membuat tubuh lebih rileks dan nyaman sehingga terhindar dari stres.
6. Memasang kateter
Cara berikutnya yang bisa kamu lakukan ketika merasa sulit buang air kecil adalah dengan memasang kateter.
Kateter akan dipasang beberapa hari tergantung dari banyaknya urin yang dikeluarkan dan kapan Mama siap untuk buang air.
7. Memakai pispot
Pispot adalah salah satu alat medis yang berguna sebagai alat bantu bagi pasien yang harus berbaring di ranjang atau lansia yang kesulitan untuk bergerak sendiri ke kamar mandi.
Meskipun memang tidak enak digunakan, namun memakai pispot adalah cara mengobati susah buang air kecil setelah melahirkan, lho.
8. Banyak bergerak
Setelah melahirkan, memang Mama disarankan untuk beristirahat agar jahitan bisa lekas kering. Namun, dengan membuat tubuh bergerak, ini merupakan cara mengobati susah buang air kecil setelah melahirkan.
Tidak perlu melakukana aktivitas yang berat, kamu cukup berjalan sebentar untuk melemaskan otot-otot pada tubuh.
9. Mengonsumsi air mineral
Manfaat air mineral sangatlah banyak untuk kesehatan. Terlebih untuk Mama yang baru saja menjalankan persalinan.
Konsumsi air hangat lebih disarankan, karena ia dapat mendorong keinginan untuk buang air serta mengurangi rasa sakit pada bagian perineum saat buang air.
10. Terapi stimulasi
Cara terakhir yang bisa Mama lakukan ketika hendak buang air kecil pascapersalinan adalah terapi stimulasi. Terapi ini dilakukan dengan cara mengalirkan listrik berkekuatan rendah ke otot dasar panggul. Maka. otot pun berkontraksi seperti saat melakukan senam kegel.
Nah, itulah jawaban yang sudah aku rangkum mengenai Bagaimana Cara Buang Air Kecil setelah Melahirkan Normal? Semoga membantu!
Baca juga:
Hai, Ma! Kamu pernah nggak sih merasa ngilu saat hendak buang air kecil setelah proses persalinan? Hal tersebut wajar kok, terlebih jika kamu menjalankan persalinan normal. Bekas jahitan pada vagina yang belum sembuh total menjadi penyebab rasa nyeri yang dirasakan oleh Mama.
Walaupun tubuh perempuan sudah dirancang untuk melahirkan, tetap ada kemungkinan ada bagian tubuh yang membutuhkan perawatan. Namun, Bagaimana Cara Buang Air Kecil setelah Melahirkan Normal? Lihat penjelasannya di bawah ini, yuk!
Bagaimana Cara Buang Air Kecil setelah Melahirkan Normal?
1. Mengonsumsi obat-obatan
Apabila rasa nyeri yang sudah tidak tertahan saat hendak buang air kecil, maka kamu bisa berkonsultasi dengan dokter untuk obat yang bisa memperlancar buang air kecil.
Dokter dapat memberikan obat-obat yang dapat menurunkan resistensi uretra saat bekerja, sehingga Mama lebih mudah buang air.
2. Berendam air hangat
Berendam air hangat dapat membuat tubuh rileks. Selain itu, cara ini juga mampu menormalkan sistem tubuh sehingga kandung kemih dapat normal kembali.
Cara yang satu ini bisa kamu lakukan agar proses buang air ekcil tidak ngilu dan sakit. Hal ini justru bisa merangsang keinginan Mama untuk buang air kecil pascapersalinan.
3. Tidak menunda-nunda buang air kecil
Terkadang karena rasa ngilu yang dirasa, Mama menunda untuk buang air kecil. Padahal, hal tersebut justru berbahaya. Buang air kecil sesuai jadwal yang telah ditentukan adalah cara mengobati susah buang air kecil setelah melahirkan dengan alami.
Baiknya jika kamu merasa kebelet, segeralah untuk buang air kecil. Mama juga bisa menjadwalkan buang air kecil seperi sekali buang air, lalu buang air lagi dalam waktu 10-15 menit untuk memastikan drainase yang sempurna.
4. Mengonsumsi buah-buahan
Buah-buahan segar yang mengandung banyak air seperti semangka, melon, jeruk, adalah cara mengobati susah buang air kecil setelah melahirkan.
Selain itu, salah satu buah yang disarankan untuk Mama setelah persalinan adalah blueberry. Blueberry memiliki akndungan yang bisa mencegah bakteri menempel pada lapisan saluran kemih.
5. Meminta bantuan orang lain
Cara mengobati susah buang air kecil setelah melahirkan lainnya dengan tak sungkan untuk meminta bantuan.
Dukungan memang tidak secara langsung dapat mengobati susah buang air, namun setidaknya mampu membuat tubuh lebih rileks dan nyaman sehingga terhindar dari stres.
6. Memasang kateter
Cara berikutnya yang bisa kamu lakukan ketika merasa sulit buang air kecil adalah dengan memasang kateter.
Kateter akan dipasang beberapa hari tergantung dari banyaknya urin yang dikeluarkan dan kapan Mama siap untuk buang air.
7. Memakai pispot
Pispot adalah salah satu alat medis yang berguna sebagai alat bantu bagi pasien yang harus berbaring di ranjang atau lansia yang kesulitan untuk bergerak sendiri ke kamar mandi.
Meskipun memang tidak enak digunakan, namun memakai pispot adalah cara mengobati susah buang air kecil setelah melahirkan, lho.
8. Banyak bergerak
Setelah melahirkan, memang Mama disarankan untuk beristirahat agar jahitan bisa lekas kering. Namun, dengan membuat tubuh bergerak, ini merupakan cara mengobati susah buang air kecil setelah melahirkan.
Tidak perlu melakukana aktivitas yang berat, kamu cukup berjalan sebentar untuk melemaskan otot-otot pada tubuh.
9. Mengonsumsi air mineral
Manfaat air mineral sangatlah banyak untuk kesehatan. Terlebih untuk Mama yang baru saja menjalankan persalinan.
Konsumsi air hangat lebih disarankan, karena ia dapat mendorong keinginan untuk buang air serta mengurangi rasa sakit pada bagian perineum saat buang air.
10. Terapi stimulasi
Cara terakhir yang bisa Mama lakukan ketika hendak buang air kecil pascapersalinan adalah terapi stimulasi. Terapi ini dilakukan dengan cara mengalirkan listrik berkekuatan rendah ke otot dasar panggul. Maka. otot pun berkontraksi seperti saat melakukan senam kegel.
Nah, itulah jawaban yang sudah aku rangkum mengenai Bagaimana Cara Buang Air Kecil setelah Melahirkan Normal? Semoga membantu!
Baca juga:
Wah makasih ya mas informasinya