Bolehkah Ibu Hamil Makan Nanas

Banyak mitos yang mengatakan bahwa makan nanas saat hamil dapat menyebabkan keguguran. Padahal nyatanya, belum ada temuan dan bukti ilmiah Yang menyatakan bahwa nanas berbahaya untuk ibu dan si janin.

Nanas memiliki kandungan vitamin C, zat besi, folat, dan magnesium yang baik untuk pertumbuhan si janin. Selain itu, manfaat nanas saat dikonsumsi ibu hamil salah satunya sebagai sumber nutrisi untuk ibu Dan janin yang baik.

Di perbolehkan mengonsumsi buah nanas selama tidak berlebihan dan tidak memiliki riwayat alergi. Kalau Mama mengonsumsinya secara berlebihan, maka akan menimbulkan efek yang tidak baik pada kehamilan. Jika hal ini terjadi, segera periksa kondisi Mama Dan si janin ke dokter kandungan.