Buah yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Ibu hamil

Buah memang memiliki kaya nutrisi dan manfaat yang baik untuk tubuh. Namun, belum tentu baik bagi ibu hamil maupun janin yang dikandungnya.

Dari sekian banyak buah, ada beberapa buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil. Berikut di antaranya:

• Anggur. Anggur memiliki kandungan resveratrol yang membuat hormon tidak stabil. Resveratrol adalah senyawa yang merupakan bagian dari antioksidan yang ditemukan dalam anggur merah.
• Nanas. Nanas termasuk buah yang perlu dihindari ibu hamil. Kandungan bromelin dalam nanas dapat meyebabkan keguguran.
• Durian. Durian  mengandung alkohol dan kandungan asam yang berasal dari asam arachidonat. Tak hanya itu, buah durian juga mengandung karbohidrat dan gula yang tinggi sehingga membuat janin kelebihan berat badan.
• Semangka. Semangka memilki sifat diuretik yang dapat membuang nutrisi ibu hamil dan janinnya yang mana sangat dibutuhkan bagi tubuh mereka. 
• Nangka. Nangka menjadi buah yang tidak boleh dimakan ibu hamil karena mengandung senyawa yang bisa membuat perut terasa panas.

Buah memang memiliki kaya nutrisi dan manfaat yang baik untuk tubuh. Namun, belum tentu baik bagi ibu hamil maupun janin yang dikandungnya.

Dari sekian banyak buah, ada beberapa buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil. Berikut di antaranya:

• Anggur. Anggur memiliki kandungan resveratrol yang membuat hormon tidak stabil. Resveratrol adalah senyawa yang merupakan bagian dari antioksidan yang ditemukan dalam anggur merah.
• Nanas. Nanas termasuk buah yang perlu dihindari ibu hamil. Kandungan bromelin dalam nanas dapat meyebabkan keguguran.
• Durian. Durian  mengandung alkohol dan kandungan asam yang berasal dari asam arachidonat. Tak hanya itu, buah durian juga mengandung karbohidrat dan gula yang tinggi sehingga membuat janin kelebihan berat badan.
• Semangka. Semangka memilki sifat diuretik yang dapat membuang nutrisi ibu hamil dan janinnya yang mana sangat dibutuhkan bagi tubuh mereka. 
• Nangka. Nangka menjadi buah yang tidak boleh dimakan ibu hamil karena mengandung senyawa yang bisa membuat perut terasa panas.

Buah memang memiliki kaya nutrisi dan manfaat yang baik untuk tubuh. Namun, belum tentu baik bagi ibu hamil maupun janin yang dikandungnya.

Dari sekian banyak buah, ada beberapa buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil. Berikut di antaranya:

• Anggur. Anggur memiliki kandungan resveratrol yang membuat hormon tidak stabil. Resveratrol adalah senyawa yang merupakan bagian dari antioksidan yang ditemukan dalam anggur merah.
• Nanas. Nanas termasuk buah yang perlu dihindari ibu hamil. Kandungan bromelin dalam nanas dapat meyebabkan keguguran.
• Durian. Durian  mengandung alkohol dan kandungan asam yang berasal dari asam arachidonat. Tak hanya itu, buah durian juga mengandung karbohidrat dan gula yang tinggi sehingga membuat janin kelebihan berat badan.
• Semangka. Semangka memilki sifat diuretik yang dapat membuang nutrisi ibu hamil dan janinnya yang mana sangat dibutuhkan bagi tubuh mereka. 
• Nangka. Nangka menjadi buah yang tidak boleh dimakan ibu hamil karena mengandung senyawa yang bisa membuat perut terasa panas.

Buah memang memiliki kaya nutrisi dan manfaat yang baik untuk tubuh. Namun, belum tentu baik bagi ibu hamil maupun janin yang dikandungnya.

Dari sekian banyak buah, ada beberapa buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil. Berikut di antaranya:

• Anggur. Anggur memiliki kandungan resveratrol yang membuat hormon tidak stabil. Resveratrol adalah senyawa yang merupakan bagian dari antioksidan yang ditemukan dalam anggur merah.
• Nanas. Nanas termasuk buah yang perlu dihindari ibu hamil. Kandungan bromelin dalam nanas dapat meyebabkan keguguran.
• Durian. Durian  mengandung alkohol dan kandungan asam yang berasal dari asam arachidonat. Tak hanya itu, buah durian juga mengandung karbohidrat dan gula yang tinggi sehingga membuat janin kelebihan berat badan.
• Semangka. Semangka memilki sifat diuretik yang dapat membuang nutrisi ibu hamil dan janinnya yang mana sangat dibutuhkan bagi tubuh mereka. 
• Nangka. Nangka menjadi buah yang tidak boleh dimakan ibu hamil karena mengandung senyawa yang bisa membuat perut terasa panas.

Waktu hamil pingin bgt makan durian tapi kutahan aja. Soalnya cukup riskan buat kandungan