Dokter ada tips nya nggak supaya bayi bisa tidur lebih cepat ? anak saya biasanya kalo mau tidur harus digendong dan dipuk puk dulu dok.. anaknya nggak mau kalo langsung dikelonin dikasur, jadi repot deh kalo pas saya lagi sendirian nggak ada yang gantiin buat gendong pas mau tidur dok
Dokter ada tips nya nggak supaya bayi bisa tidur lebih cepat ? anak saya biasanya kalo mau tidur harus digendong dan dipuk puk dulu dok.. anaknya nggak mau kalo langsung dikelonin dikasur, jadi repot deh kalo pas saya lagi sendirian nggak ada yang gantiin buat gendong pas mau tidur dok
Halo Mama Nadya,
Yang pertama jika masih dibawah 6 bulan, menyusu sampai anak setengah mengantuk, lalu dilanjutin di kasur sambil dikelonin, matikan lampu dan hentikan aktivitas dan suara ricuh untuk mendukung tidur anak. Jika anak diatas 6 bulan juga sama, berikan ASI sampai setengah tertidur lalu ditidurkan di kasur. HINDARI untuk nenen sampai tertidur pulas, karena bisa sebabkan anak gangguan tidur. Untuk melatih itu harus dilakukan sejak dini. Tidur yang baik adalah jam 8 atau jam 9 malam, karena hormon pertumbuhan maksimal di jam 23.00-02.00. jangan membiasakan tidur di gendongan, karena akan mempersulit diri sendiri, untuk melatih seperti diatas butuh kesabaran dan konsistensi selama 1 sampai 3 bulan.
Semoga menjawab pertanyaan Mama ya :)