5 Solusi Menghadapi Si Kecil Picky Eater
Ayo, ajak anak makan sambil bercerita
15 Juni 2019
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memiliki anak yang suka memilih makanan kerap kali membuat orangtua serba salah.
Sementara sang anak memerlukan gizi seimbang untuk tumbuh kembangnya, di sisi lain ia sulit menerima bahan makanan tertentu yang tidak sesuai seleranya.
Anak yang memiliki total makanan kurang dari 15 hingga 20 dalam menu makanan mereka, biasanya mereka memiliki respons emosional ketika mengonsumsi makananan yang berbeda.
Ketika anak-anak memilih makanan, mereka harus mendapatkan banyak perhatian ekstra. Berikut ada 5 solusi tepat dalam mengatasi anak pemilih makanan yang sebaiknya orangtua ketahui. Langsung cek rangkumannya dari Popmama.com, yuk!
1. Gunakan kreativitas dalam memasak
Jika anak picky eater atau suka pilih-pilih makanan sebaiknya Mama tidak langsung memarahinya, karena bisa jadi kondisi picky eater pada si Kecil disebabkan masakannya kurang menarik di matanya.
Namun jangan khawatir, dengan pengenalan makanan yang beragam maka ia akan terbiasa menghargai kualitas, keseimbangan rasa dan tertarik menilai sebuah masakan.
Oleh karenanya Mama harus kreatif, cobalah tambahkan brokoli cincang ke dalam saus spagheti. Atau opsi lainnya taburkan irisan buah di atas semangkuk serealnya.
Editors' Pick
2. Makan sambil bercerita
Kesabaran sungguh diuji saat Mama tahu anak membutuhkan gizi yang cukup banyak, namun makanannya seolah menjadi musuhnya.
Hal tersebut membuat Mama harus selalu berpikir kreatif agar ia mau makan, salah satunya membuat suasana makan yang menyenangkan dengan bercerita ringan.
Saat anak merasa nyaman, si Kecil akan lupa dengan makanan yang dimakannya.
Hal ini tentu akan menyita waktu dan kesabaran Mama, lalu lihatlah lambat laun makanan si Kecil jadi habis dilahapnya.