Ketahui Sejak Dini. Inilah 5 Hal Mengenai Kesehatan Mata Anak
Orangtua memainkan peran penting dalam penglihatan anak
6 Maret 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mata yang sehat dan penglihatan baik menjadi sangat penting bagi perkembangan anak.
Namun sayangnya saat ini banyak anak balita yang memiliki masalah penglihatan.
Everydayhealth menjelaskan, sangat penting untuk segera mengidentifikasi dan memperbaiki masalah penglihatan pada anak-anak.
Jika tidak hal itu dapat memengaruhi perkembangan fisik dan intelektual mereka.
Yuk, cari tahu 5 hal mengenai kesehatan mata anak. Berikut informasi selengkapnya dari Popmama.com :
1. Genetika berperan pada masalah penglihatan anak
Jika orangtua memiliki salah satu gangguan penglihatan, maka ada peluang kondisi tersebut akan menurun ke anak.
Menurut Clevelandclinic, faktor genetik berperan dalam banyak jenis penyakit mata. Ini termasuk penyakit yang merupakan penyebab utama kebutaan pada anak-anak.
Namun sebagai langkah pertama adalah melakukan tinjauan di klinik atau lembaga lain.
Dengan begitu sang anak mendapat perhatian khusus dari tanda dan gejala kelainan genetik.
Editors' Pick
2. Wortel dapat menjaga kesehatan retina
Mempertahankan penglihatan anak bisa dimulai dengan memberikan beberapa makanan yang mengandung berbagai vitamin, mineral dan nutrisi.
Wortel adalah salah satu kaya akan vitamin A, yaitu nutrisi yang berfungsi menjaga kesehatan retina.
Myopiainstitute menerangkan, wortel yang mengandung kadar beta karoten dapat meningkatkan fungsi komponen mata secara sehat.
Namun bukan berarti bila sang anak sudah mengalami gangguan penglihatan seperti rabun jauh atau rabun dekat bisa disembuhkan dengan makan wortel.
3. Menonton televisi dalam jarak dekat dapat merusak mata
Sering kali ada sebuah pernyataan bahwa menonton televisi dalam jarak dekat bisa menyebabkan anak mengalami gangguan mata.
American Academy of Pediatric merekomendasikan, seharusnya anak-anak tidak lebih dari 1 atau 2 jam per hari menonton televisi atau media hiburan lainnya.
Namun apabila si Kecil sering melakukan ini, sebaiknya membawa mereka ke dokter spesialis mata untuk diperiksa lebih lanjut.
Pasalnya jika mendapati anak-anak duduk sangat dekat dengan TV, hal itu mungkin adanya indikasi anak-anak sudah mengalami rabun jauh.
4. Pink eye bisa menyerang anak-anak dan orang dewasa
Meski pink eye sering dialami orang anak-anak. Namun konjungtiva juga dapat menyerang satu atau kedua mata orang dewasa.
Mata merah muda atau konjungtiva adalah peradangan pada selaput transparan yang melapisi kelopak mata dan menutupi bagian putih bola mata.
Dikutip dari Mayoclinic, pada anak-anak dan orang dewasa penyakit pink eye bisa memengaruhi penglihatan.
Segera evaluasi dan perawatan khusus oleh dokter saat anak sakit mata atau muncul perasaan bahwa ada sesuatu yang tersangkut di matanya.
5. Main gadget dapat membuat mata anak susah fokus
Tentu jika anak sering main gadget dapat merusak matanya seperti membuat mata menjadi kering, tegang dan kelelahan.
Di mana cahaya terang dari gadget akan membuat matanya susah fokus dan jarang berkedip.
Eyescreen.cordlifetech menganjurkan, sebaiknya anak beristirahat teratur setiap 30-40 menit saat membaca, menulis atau bermain komputer dan perangkat elektronik lainnya.
Ketika si Kecil memandangi gadget dalam jarak dekat, maka ia harus menjaga jarak matanya dengan layar agar tidak kurang dari 30 cm.
Itulah kelima informasi mengenai kesehatan mata anak. Pastikan koreksi penglihatan anak sedini mungkin.
Baca juga:
- Mata Anak Tiba-Tiba Minus? Inilah Tips Memilih Kacamata untuk Balita
- Pertolongan Pertama Saat Anak Cedera Mata
- 7 Aturan di Rumah Demi Menjaga Keselamatan Anak Mama
