5 Solusi agar Anak Tidak Kecanduan Internet
Si Kecil rela bergadang di depan gadget? Itu salah satu tanda ia kecanduan internet
27 Juni 2019
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tak dapat dipungkiri, zaman sekarang teknologi semakin berkembang dan membawa kita pada kehidupan yang lebih canggih.
Nah, banyak orangtua memfasilitasi anak-anaknya dengan gadget. Sehingga tidak heran jika anak-anak masa kini sudah mengenal internet.
Tidak hanya itu saja, bahkan sebagian anak mengalami yang namanya kecanduan internet.
Namun bukan berarti tidak ada sisi positifnya, dari internet mereka bisa belajar menghafal doa-doa, mencari bahan pelajaran, dan juga melatihnya supaya mengenal teknologi baru.
Namun orangtua harus bertindak apabila seorang anak sudah mulai kecanduan internet yang membawa dampak negatif.
Biasanya yang sering terjadi mereka jadi lupa untuk belajar dan malas pergi ke sekolah.
Jika hal itu terjadi tentunya Mama harus mencari solusinya, maka lakukanlah 5 tips berikut ini:
1. Beri batasan waktu
Solusi pertama menangani anak yang kecanduan internet ialah memberi batasan waktu kepadanya untuk mengakses internet.
Peran orangtua sangatlah penting, lho. Di mana Mama harus tegas dan konsisten dalam memberikan peringatan waktu.
Mama pun juga jangan lengah sehingga si Kecil lupa dan terlalu asyik menjelajahi dunia maya.
Apabila Mama membiarkannya maka yang ada ia akan semakin kecanduan, terlebih lagi jika di rumah terdapat fasilitas Wi-Fi. Hal tersebut menjadi sulit untuk ia terlepas dari gadget atau komputer.
Jadi tentukan target waktu yang tepat untuk menggunakan internet. Sebaiknya batasi penggunaan internet hanya untuk keperluan belajar atau mencari bahan pelajaran sekolah saja.
Editors' Pick
2. Mengidentifikasi masalah dengan anak
Cara efektif berikutnya adalah berdiskusi pada anak mengapa Mama harus membatasi penggunaan gadget dan internet padanya.
Berikanlah pemahaman yang logis akan dampak yang diperoleh jika ia kecanduan internet, seperti: insomnia, melupakan pekerjaan tugas sekolah, memiliki sikap individual, dan lain sebagainya.
Di sisi lain kecanduan terhadap internet juga bisa menyebabkan berbagai masalah pada tubuh, gejala-gejalanya berupa sakit kepala, sakit mata hingga penurunan berat badan.
Jadi dengan mengidentifikasi secara bersama-sama mengenai efek buruk dari kecanduan internet, maka anak pun akan mengerti.
3. Alihkan dengan mainan
Kecanduan internet memang membuat anak jadi fokus pada gadget atau layar komputer saja.
Jadi berikanlah mainan alternatif seperti boneka atau mobil-mobilan. Memang sih pada dasarnya cara ini kurang efektif, tapi setidaknya sang anak masih memiliki beberapa pilihan mainan yang bisa untuk ia mainkan.
Atau Mama juga bisa membuat strategi lain untuknya berupa sebuah mainan yang belum pernah mereka mainkan sebelumnya.
Salah satunya bermain dengan mainan edukasi yang dapat menstimulasi perkembangan daya pikir anak dengan cara menyenangkan.
Mama bisa memberikannya balanceshapes atau drawingboard.
4. Bermain di luar rumah
Kebanyakan orangtua zaman sekarang tidak menginginkan sang buah hatinya bermain di luar rumah dan lebih memilih untuk memfasilitasi dengan internet.
Berbagai alasan membuat orangtua merasa cemas apabila si Kecil bermain di luar, sehingga mereka selalu menghabiskan waktunya di dalam rumah saja.
Biasanya yang orangtua khawatirkan jika anaknya bermain di luar rumah, antara lain; takut memengaruhi gaya bicara yang kurang baik, bajunya jadi kotor dan masih banyak alasan lain.
Namun saat mereka sudah kecanduan internet maka ada baiknya Mama memberi kesempatan kepadanya untuk bebas bermain di luar rumah.
Tujuannya berdampak positif kok, Ma. Di mana mereka dapat melupakan sejenak dengan internet.
So, biarkan ia habiskan waktu bermain yang menyenangkan dengan teman sebayanya.
5. Mengajak anak melakukan kegiatan positif
Mengatasi anak yang kecanduan internet lainnya yaitu mengajak sang buah hati melakukan kegiatan positif.
Saatnya orangtua menyisihkan sebagian waktu untuk bermain atau pergi bersama anak-anak.
Mama bisa membawa mereka untuk mengikuti kegiatan seperti les atau mengajaknya berolahraga di joggingtrack.
Untuk anak-anak perempuan, Mama dapat membawanya latihan ballet atau moderndance. Sementara kegiatan futsal sangat cocok anak-anak laki-laki.
Dengan begitu maka akan membuat tubuh anak tetap sehat, meningkatkan rasa percaya diri, dan membuatnya tidur lebih nyenyak.
Sering-seringlah membiarkan anak melakukan aktivitas yang ia sukai ya, Ma.
Matikan juga jaringan internet di rumah apabila ia sudah terlalu lama menggunakan gadget atau komputer.
- Bahaya Penggunaan Gadget Secara Berlebihan pada Anak
- Penggunaan Gadget Berlebihan Ganggu Saraf Vestibuler Anak
- Bahaya Penggunaan Gadget Secara Berlebihan pada Anak
