Sebelum Ajak Anak Berenang, Lakukan Persiapan Ini!
Persiapan yang maksimal akan membuat kegiatan berenang semakin menyenangkan
17 Februari 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hampir semua anak suka bermain air. Bahkan terkadang, aktivitas mandi anak bisa menjadi sangat lama karena anak melakukannya sambil bermain air. Nah, daripada hanya bermain air saat mandi, mengapa tidak sekalian mengajak anak berenang?
Selain menyenangkan, aktivitas ini akan membuat anak lebih sehat lho, Ma! Ia juga membiasakan anak untuk berolahraga sekaligus melatih kemampuan motorik dan pernapasan anak.
Namun, tidak hanya menyiapkan perlengkapan, ada beberapa persiapan ekstra yang harus Mama lakukan sebelum mengajak anak berenang agar aktivitas tersebut tidak berubah menjadi petaka.
Berikut persiapan yang harus Mama lakukan:
1. Survei dan pilih kolam renang yang tepat
Sebelum memutuskan berenang, ada baiknya Mama melakukan survei kolam terlebih dahulu. Pilih kolam renang yang menyediakan kolam pendek untuk anak-anak agar ia lebih leluasa bergerak tanpa takut tenggelam.
Mama juga perlu memastikan suhu air di kolam tersebut pas untuk anak Mama. Air yang terlalu dingin dapat membuat anak kaget hingga menggigil. Tentunya, hal tersebut akan mengurangi kesenangan yang ada.
Namun, Mama tidak perlu mendatangi kolam renang satu-persatu. Mama dapat melakukan survei melalui internet ataupun dengan bertanya kepada teman. Untuk suhu air, Mama bisa memprediksinya dengan melihat tipe kolam. Kolam outdoor umumnya memiliki suhu air yang lebih hangat karena terkena sinar matahari.
Editors' Pick
2. Pilih baju renang yang nyaman
Agar kegiatan renang semakin menyenangkan, pilihlah baju renang yang nyaman. Pertimbangkan ukuran dan bahan yang digunakan untuk membuat baju renang tersebut.
Pilihlah baju renang yang terbuat dari bahan nylon atau spandex. Kedua bahan ini memiliki karakteristik yang elastis dan ringan sehingga anak lebih mudah bergerak di air.
Mama juga perlu mempertimbangkan model baju renang agar anak lebih nyaman. Lebih baik, pilih model yang tertutup agar anak Mama terlindungi dari suhu air yang dingin.
Nah, jangan lupa untuk mengajak anak ikut memilih model baju renang yang ia sukai ya, Ma! Dengan baju renang favorit, anak pasti akan semakin bersemangat ketika berenang nanti.
3. Bawa pelampung dengan model dan ukuran yang sesuai
Jika anak Mama belum bisa berenang sendiri, jangan lupa membawa pelampung ya, Ma! Pelampung akan menjaga agar anak tidak tenggelam saat di kolam nanti.
Ada banyak model pelampung yang bisa Mama pilih, yaitu pelampung dengan lubang kaki, pelampung berbentuk O, pelampung tangan, dan pelampung yang berbentuk jaket. Sesuaikan dengan kebutuhan anak agar ia leluasa bergerak nantinya ya, Ma.
Selain menyesuaikan model, Mama juga perlu memilih pelampung yang sesuai dengan ukuran tubuh anak agar lebih aman.
4. Bawa bekal yang cukup
Renang termasuk kegiatan yang membutuhkan banyak energi lho, Ma. Oleh karena itu, pastikan Mama membawa bekal yang cukup untuk anak.
Setidaknya, Mama harus menyiapkan dua bekal. Satu untuk dikonsumsi sebelum berenang dan satu lagi untuk dikonsumsi setelah selesai berenang.
Siapkan air minum yang banyak juga ya, Ma! Meski tidak terasa saat masih berenang, anak pasti merasa haus. Bila perlu, bawa minuman hangat untuk menghangatkan tubuh anak setelah berenang.
5. Bawa perlengkapan mandi dan lotion anak
Perlengkapan terakhir yang tidak boleh ketinggalan saat mengajak anak berenang adalah perlengkapan mandi. Pasalnya, air kolam renang mengandung banyak kaporit yang berpotensi membuat kulit kering.
Oleh karena itu, segera bersihkan tubuh dan rambut anak secara menyeluruh setelah ia selesai berenang. Mama juga perlu mengoleskan lotion untuk melembabkan kulit anak.
Itulah persiapan-persiapan yang harus Mama lakukan sebelum mengajak anak berenang. Meski membutuhkan waktu dan tenaga ekstra, lakukan persiapan tersebut agar kegiatan berenang semakin menyenangkan ya, Ma!
Baca juga:
- 5 Langkah Menghadapi si Kecil yang Takut Berenang
- 5 Langkah Tepat Menghadapi Anak Balita yang Takut Berenang
- 5 Permainan Ini Bisa Melatih Anak agar Jago Berenang
