Awas Ma! Kurang Zat Besi pada Anak Bisa Sebabkan 3 Hal Ini
Perhatikan tanda-tandanya Ma
8 Februari 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mama pasti merasa kalau si Kecil kadang susah sekali untuk fokus belajar. Selalu terdistraksi atau rewel. Hati-hati Ma, karena kalau terus berlanjut, si Kecil mungkin akan terhambat pada penyerapan ilmu dan prestasinya.
Salah satu alasan si Kecil susah berkonsentrasi adalah karena kurang zat besi, Ma. Faktanya 1 dari 3 anak di bawah 5 tahun di Indonesia terhambat proses belajarnya karena kekurangan zat besi.
Padahal zat besi merupakan mineral yang memiliki peran penting pada tumbuh kembang si Kecil, mulai dari membantu sel darah merah membawa oksigen ke seluruh tubuh sampai mendukung proses perkembangan kognitif (kemampuan belajar), motorik, dan fisiologis sel-sel saraf.
1. Si Kecil sering terlihat pucat, lemas, dan kurang berenergi
Salah satu gejala si Kecil kekurangan zat besi yang paling umum wajahnya terlihat pucat, Ma. Hal ini disebabkan karena zat besi berperan penting dalam membantu sel darah merah membawa oksigen ke seluruh tubuh. Coba selalu melihat wajah si Kecil saat melakukan aktivitas. Perhatikan perubahan warna kulit dan bibirnya ya, Ma!
Selain itu, si Kecil juga terlihat lemas, kurang berenergi, dan cepat lelah setelah berolahraga. Hal ini tentu saja dapat berdampak pada konsentrasinya untuk belajar sehingga proses belajarnya tidak optimal dan dapat berdampak pada prestasi akademik yang rendah.
Editors' Pick
2. Mengalami keterlambatan perkembangan dan gangguan pola makan
Selain itu Mama juga harus melihat tumbuh kembang si Kecil. Apakah sudah sesuai dengan kalender perkembangan? Jika belum, bisa jadi juga kekurangan zat besi. Karena kekurangan zat besi dapat berdampak pada perkembangan kognitif dan kemampuan belajarnya, gangguan permanen pada sistem motorik dan sensorik, pertumbuhan fisik yang terhambat, serta dapat menyebabkan si Kecil mudah terserang penyakit karena daya tahan tubuh lemah terhadap infeksi.
Lalu, perhatikan juga ya, Ma, si Kecil yang kurang zat besi juga dapat memunculkan keinginan ingin memakan benda yang tak umum untuk dikonsumsi seperti es batu, tanah, dan pasir. Hal ini biasa disebut sebagai gangguan pola makan pica. Terus amati perilaku si Kecil ya, Ma!