Neea Elvira Berikan 5 Tips Mengatasi Anak Susah Makan

Anak susah makan? Yuk, simak beberapa tips dari Neea Elvira

17 April 2018

Neea Elvira Berikan 5 Tips Mengatasi Anak Susah Makan
Popmama.com/FxDimasPrasetyo
Dimas Prasetyo
Dimas Prasetyo

Menghadapi anak yang susah makan itu terkadang buat Mama jadi hilang kesabaran ya.

Namun, ini menjadi tugas orangtua agar membuat Si Kecil tetap bisa makan.

Banyak Mama yang mengeluhkan masalah ini, bahkan ada yang merasa depresi karena sudah melakukan beberapa cara namun tetap gagal.

Untuk Mama yang bingung dan kehabisan akal untuk mengatasi anak yang susah sekali makan.

Popmama.com berkesempatan untuk mewawancarai Neea Elvira pada Rabu (11/4) di MAMAIN, Senopati. Neea sendiri berbagi tips untuk Mama yang memiliki permasalahan ini.

1. Jangan pernah dipaksa

1. Jangan pernah dipaksa
Freepik/freepic.diller

Meskipun gregetan menghadapi Si Kecil yang susah makan, ada baiknya untuk tahan emosi ya Ma.

Jangan sampai ketidaksabaran Mama membuat anak jadi terpaksa untuk makan.

Saat merasa terpaksa, anak akan semakin sulit makan bahkan tidak mau membuka mulutnya.

Siapapun yang pasti tidak suka kalau dipaksa ya, Ma?

Baik itu orang dewasa apalagi Si Kecil yang masih anak-anak.

Mereka juga belum paham kalau makan menjadi sebuah kebutuhan.

Jadi, tetap harus sabar ya Ma saat memberi makan Si Kecil.

Editors' Pick

2. Durasi makan tidak perlu lama

2. Durasi makan tidak perlu lama
Freepik/freepic.diller

Saat memberikan makan ke Si Kecil ada baiknya jangan terlalu lama-lama ya, Ma.

Durasi jam makan yang lama akan membuat Si Kecil jadi bosan, kesal atau bahkan membenci jam makan. 

Neea Elvira sendiri menerapkan waktu yang paling lama untuk memberi makan Si Kecil yaitu 30 menit.

“30 menit menjadi patokan karena semakin lama Si Kecil makan akan membuatnya bosan. Jadi ada baiknya ketika sudah berhenti, ya dibiarkan saja tapi mungkin bisa makan lagi 1 atau 2 jam ke depan. Mending sedikit tapi sering daripada makan sekali tapi untuk kedua kalinya dia tidak mau makan,” jelas Neaa.

3. Usahakan ganti menu

3. Usahakan ganti menu
Freepik

Terkadang anak kecil itu gampang banget merasa bosan. Apalagi kalau varian menu yang dibuat Mama selalu itu-itu saja.  

Untuk mengatasi kebosanan Si Kecil, Mama harus menyiasatinya nih.

Mama bisa membuat list menu makanan yang bisa dimasak untuk Si Kecil setiap harinya.

Menu dan tampilan makanan yang berbeda pasti bisa lebih menarik perhatian Si Kecil.

Neaa punya cara sendiri saat anaknya Hideo susah untuk makan.

Misalnya di pagi hari sarapan dengan sup, siangnya harus ada selingan menu lain.

Lalu jika makan malamnya kembali dengan menu sup, coba diberi tambahan seperti daging atau sayuran lain agar Si Kecil tidak bosan.

4. Buat suasana makan menyenangkan

4. Buat suasana makan menyenangkan
Freepik/nensuria

Namanya anak-anak pasti cukup sulit untuk mengikuti keinginan kita ya, Ma.

Pancing dengan berbagai cara agar Si Kecil merasa kalau suasana makan ini terasa menyenangkan.

Ternyata Neea Elvira punya cara sendiri untuk membangun suasana makan Si Kecil seperti mengajak bercanda bersama atau sambil mengajaknya main.

Entah itu dalam keadaan Si Kecil makan sendiri atau disuapi.

5. Jangan biasakan memberi tontonan saat makan

5. Jangan biasakan memberi tontonan saat makan
Freepik

“Kalau bisa jangan diberi tontonan ya saat Si Kecil makan. Ini nantinya akan membuat Si Kecil tidak fokus saat mengunyah makanan, mereka jadi lebih fokus sama tontonan,” saran Neea Elvira.

Sebenarnya mengalihkan Si Kecil sambil menonton itu kurang tepat ya, karena membuat mereka jadi tidak menikmati makanan yang sedang dikunyah.

Neea mengaku sempat menangis dan depresi, apalagi kalau sudah masak tapi Si Kecil susah untuk makan.

Intinya harus tetap sabar dan memahami karakter masing-masing anak.

Nanti juga akan dapat celah dan semakin belajar saat mengatasi masalah ini.

Sekarang sudah tau kan Ma contekan tips-tips versi Neaa Elvira ketika mengatasi Si Kecil yang susah makan. 

Semoga tipsnya bisa membantu ya, Ma.

Topic:

The Latest