Tips Mencegah Anak Mabuk Perjalanan saat Mudik
Si Kecil mudah mabuk perjalanan? Yuk, lakukan tips berikut!
17 April 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Lebaran sebentar lagi, tandanya banyak keluarga yang mulai pergi mudik ke kampung halaman. Bagaimana dengan Mama dan Papa? Apakah Mama dan Papa akan pergi mudik tahun ini?
Beberapa hal perlu disiapkan untuk perjalanan mudik, terutama untuk si Kecil. Seperti camilan dan makanan berat yang sehat, minum yang cukup, hingga kotak P3K untuk berjaga-jaga.
Nah, untuk si Kecil yang mudah mabuk, Mama dan Papa dapat melakukan beberapa pencegahan. Popmamat.com sudah merangkum Tips Mencegah Anak Mabuk Perjalanan saat Mudik yang bisa Mama dan Papa lakukan saat mudik atau mempersiapkan mudik yang dibagikan oleh dokter spesialis anak, dr. Satrio Bhuwono Prakoso M.Ked (Ped), Sp.A melalui Live TikTok Popmama pada Kamis, (13/04/23).
Mari disimak tipsnya!
1. Penyebab mabuk perjalanan
Ada beberapa penyebab mabuk perjalanan pada anak yang mungkin belum Mama ketahui. Pertama, saat anak menggunakan gadget seperti ponsel atau tablet di perjalanan. Hal ini dapat menyebabkan motion sickness pada anak.
Kedua, saat anak menonton TV atau video di alat elektronik lain di perjalanan. Selain itu, motion sickness dapat terjadi saat anak membaca buku. Melakukan hal-hal tersebut dapat membuat si Kecil cepat pusing hingga mual.
Terakhir, saat anak makan makanan atau camilan yang memiliki rasa dan bau yang menyengat. Seperti terlalu manis, gurih, atau asam. Bisa juga karena anak kekenyangan setelah makan dengan porsi yang banyak.
Editors' Pick
2. Pertolongan pertama jika anak mabuk perjalanan saat mudik
Jika anak tiba-tiba mabuk perjalanan saat mudik, Mama dapat melakukan hal ini untuk menolong si Kecil agar mabuknya dapat berkurang.
Bila menggunakan kendaraan pribadi, baiknya Mama atau Papa menghentikan kendaraan sejenak. Setelah itu, biarkan si Kecil menghirup udara segar dengan keluar dari kendaraan. Jika tidak bisa menghentikan kendaraan, maka cukup membuka jendela.
Kemudian, Mama bisa memberikan si Kecil permen, baik permen biasa atau permen karet. Hal ini karena permen dapat mengurangi mual.
Selain itu, Mama juga dapat memberikan obat anti mabuk pada anak bila mabuk anak tidak kunjung reda, dan biarkan anak tidur untuk beristirahat.
3. Cara mencegah anak mabuk perjalanan
Bila si Kecil adalah tipe yang mudah mabuk, Mama dapat melakukan tips ini untuk mencegah motion sickness pada anak. Pertama, minum anti mabuk sebelum memulai perjalanan bila ada resiko motion sickness. Kalau tidak ada resiko muntah, Mama bisa melewatkan tips ini, ya!
Kedua, jangan berikan gadget atau buku pada anak. Gadget jenis apapun dapat membuat pusing dan mual.
Ketiga, jangan berikan makanan yang rasa dan baunya terlalu kuat karena dapat merangsang mual. Selain itu, jangan biarkan anak makan banyak dalam satu waktu, lebih baik makan sering tapi sedikit-sedikit dibandingkan sekali tapi dengan porsi yang mengenyangkan.
Terakhir, bila Mama dan Papa menggunakan kendaraan pribadi, Mama dapat mendesain kursi belakang mobil agar si Kecil bisa telentang dengan leluasa.
4. Yang perlu dilakukan sebelum perjalanan mudik membawa anak
Sebelum melakukan perjalanan mudik, alangkah baiknya Mama dan Papa mempersiapkan apapun yang anak butuhkan saat mudik. Penting untuk memahami karakteristik anak. Misalnya, jika si Kecil masih berusia kurang dari tiga bulan, maka disarankan tidak membawa anak kemana-mana.
Selain itu, bila ada resiko mabuk perjalanan, berikan anak anti mabuk. Lalu, bawa P3K untuk berjaga-jaga jika anak tiba-tiba sakit di perjalanan.
5. Tips mencegah anak bosan di perjalanan saat mudik
Si Kecil mungkin akan merasa bosan di perjalanan, apalagi jika jarak perjalanannya jauh. Biasanya, anak akan menangis dan rewel jika bosan. Mama dan Papa dapat melakukan tips berikut untuk mencegah anak bosan di perjalanan saat mudik!
Pertama, Mama dan Papa harus mengetahui dengan detail kapan akan sampai di tujuan. Hal ini agar anak tidak mengira-ngira dan lebih menikmati waktu perjalanan.
Kedua, ajak anak mengobrol atau berikan mainan. Tapi jangan gadget, ya, Ma! Gadget bisa merangsang motion sickness pada anak.
Ketiga, biarkan anak menikmati pemandangan di luar kendaraan. Hal ini juga dapat mencegah mabuk pada anak.
Nah, itu dia tips untuk mencegah anak mabuk perjalanan saat mudik. Pastinya Mama dan Papa ingin perjalanan mudik menjadi pengalaman yang menyenangkan untuk anak. Tapi Mama dan Papa jangan khawatir jika si Kecil tiba-tiba mabuk, ya! Hal ini wajar bagi anak kecil untuk mengalami motion sickness di perjalanan. Penting bagi Mama dan Papa untuk mengetahui cara mencegah dan menangani motion sickness pada anak. Semoga tipsnya bermanfaat, ya!
Baca juga :
- Tips Mudik Aman dan Nyaman Bersama Anak
- Ulang Tahun Pertama Issa Anak Nikita Willy Bersama Penderita Kanker
- Kenali, Ciri-Ciri Anak Kekurangan Gizi dan Penanganannya
