Kegiatan Sederhana si Kecil untuk Optimalkan Daya Tahan Tubuh
Yuk, ajak anak lebih aktif!
30 Juni 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sebagai orangtua, kerap kali kita merasa khawatir dengan beragam aktivitas anak.
Kita terlalu banyak melarang saat anak sedang melakukan sesuatu yang menurut kita tak baik dan berbahaya untuk kesehatan tubuhnya, sebenarnya bisa jadi kegiatan tersebut justru baik untuk mengoptimalkan daya tahan tubuh.
Apa saja sih kegiatan si Kecil yang ternyata bermanfaat untuk daya tahan tubuhnya? Simak penjelasan Popmama.com di bawah ini ya Ma.
Editors' Pick
1. Main hujan - hujanan
Siapa yang langsung panik saat hujan turun dan si Kecil tiba-tiba keluar dan bermain hujan.
Saat itu yang ada di dalam pikiran Mama dan Papa pasti bermain hujan akan membuat si Kecil sakit.
Ternyata tidak selamanya seperti itu, bermain hujan dalam jangka waktu yang tak terlalu lama justru membuat tubuh si Kecil beradaptasi dengan kondisi saat hujan.
Tapi ingat jangan terlalu lama dibiarkan hujan-hujanan ya, setelah bermain hujan mandikan dan buatkan minuman hangat.
2. Bermain Kotor-kotoran
Pernah dengar kalimat “bermain kotor itu baik”.
Saat bermain kotor, tubuh beradaptasi dengan kuman bahkan bisa membantu mencegah alergi.
Saat besentuhan dengan kotoran, sistem imun anak akan merespons dengan membentuk antibodi, yang bisa menjaga sistem kekebalan tubuhnya.
Terlalu menjaga anak dari sesuatu yang kotor justru membuat antibodi anak tak optimal sehingga menimbulkan alergi.
