Terapi Tepuk-Tepuk untuk Meringankan Batuk Berdahak pada Anak

Selain minum obat, ada terapi yang bisa dilakukan para orangtua di rumah ketika anak batuk

21 Mei 2023

Terapi Tepuk-Tepuk Meringankan Batuk Berdahak Anak
Freepik/Khosrork
Sania Chandra
Sania Chandra

Batuk dapat membuat anak yang tadinya aktif berubah menjadi rewel dan gelisah. Si Kecil akan cenderung uring-uringan setiap kali tidur. Hal ini bisa terjadi karena anak merasa tidak nyaman dengan kondisi tubuhnya.

Ketidaknyamanan tersebut karena tenggorokannya terhambat oleh dahak. Jika dahak menumpuk di tenggorokannya, bisa jadi anak batuk secara terus menerus. Selain meminum obat, rupanya ada terapi yang bisa dilakukan para orangtua di rumah.

Caranya pun mudah dan disarankan untuk dilakukan sesering mungkin. Melansir dari TikTok @playwithkidss, berikut Popmama.com siap membahas terapi tepuk-tepuk untuk meringankan batuk berdahak pada anak.

Editors' Pick

Lakukan terapi di atas kasur agar anak merasa nyaman

Lakukan terapi atas kasur agar anak merasa nyaman
Freepik/PV Producations

Hal pertama yang perlu Mama persiapkan adalah menyiapkan bantal tebal dan empuk, kalau bisa seukuran dewasa. Jika tidak ada bantal, bisa diakali menggunakan selimut yang dilipat hingga ukurannya kurang lebih sebesar map.

Kemudian, baringkan anak di atas kasur. Posisikan anak bersender dengan bantal, buat anak senyaman mungkin. Lakukan tepukan mulai dari bawah lengan dengan posisi telapak tangan menguncup.

Berikan tepukan di bawah kedua lengan dan atas punggung

Berikan tepukan bawah kedua lengan atas punggung
Freepik/Sokor

Setelah menepuk bagian bawah lengan anak, pindahkan tepukan ke lengan anak satunya dengan gerakan memutar. Agar lebih mudah melakukannya, miringkan tubuh anak ke kiri menggunakan tangan satunya.

Satu tangan lainnya pun tetap aktif memberikan tepukan pada tubuh anak. Kemudian, ubah posisi anak menjadi telungkup dengan dada persis di atas bantal. Lakukan tepukan di area punggung dengan telapak tangan mama menguncup.

Lakukan secara cepat, tetapi tidak keras. Terapi bisa dilakukan kurang lebih satu menit. Metode tepuk ini diharapkan dapat membuat dahak anak menjadi hancur dan keluar dengan sendirinya secara mudah. 

Untuk lebih jelasnnya, Mama bisa melihat contoh video berikut ini:

@playwithkidss

Tips Saat Anak Mengalami Batuk Berbunyi Dilakukan SESERING mungkin.. dan selama / secapeknya mamanya TAPIIII SENYAMANNYA bayi/anaknya yaaa.. ini kan durasi aja jadi ngebut 😅 . Dilakukan setelah pijet bayi seperti yang ada di reels sebelumnya yang judulnya “Pijet Bayi Untuk Tidur” jauuuuh lebih baik.. Credit n Thanks to dr. Kanya @momdoc.id (ig) #parenting#bayi#tipsparenting#batuk

♬ original sound - playwithkids - playwithkids

Terapi bisa dilakukan secara rutin ketika anak mengalami batuk berlebih

Terapi bisa dilakukan secara rutin ketika anak mengalami batuk berlebih
Freepik/User6624752

Cara ini bisa dilakukan rutin pagi, siang, dan sore. Jika masih tidak yakin untuk melakukannya terlalu sering, Mama bisa lakukan hanya ketika anak mengalami batuk yang sangat mengganggu.

Apabila batuk berlangsung lebih dari dua minggu atau ditemukan salah satu kondisi berikut:

  • Batuk berlangsung secara terus menerus,
  • Batuk disertai demam tinggi 72 jam, sesak napas, kuku jari dan bibir tampak biru, penurunan kesadaran,

Jika hal-hal tersebut terjadi, sebaiknya anak segera dibawa ke rumah sakit untuk mendapat pertolongan lanjutan dari dokter. Semoga tips terapi di atas ampuh untuk si Kecil ya, Ma. Selamat mencoba!

Baca juga:

Topic:

The Latest