Musim Sakit, Ini Cara Mencegah Radang Tenggorokan pada Anak

1. Perbanyak minum air putih

Pexels/Tatiana Twinslol

Penting memperbanyak minum air putih di musim-musim sakit radang tenggorokan seperti saat ini. Selain menghidrasi tubuh, air putih juga dapat menjaga tenggorokan anak agar senantiasa lembap sehingga mencegah terjadinya radang tenggorokan.

Editors' Pick

2. Berkumur dengan air garam

Freepik/KamranAydinov

Air garam dipercaya dapat mencegah dan meredakan radang tenggorokan. Mama bisa membuat air hangat yang dicampurkan dengan 1/4 atau 1/2 sendok teh garam. Anak dapat berkumur dengan larutan air garam sebanyak 2 kali sehari.

3. Hindari penyebab alergi

Freepik/Wirestock

Radang tenggorokan dapat dipicu oleh alergen. Mama perlu mencari tahu apa yang menyebabkab anak alergi sehingga mengalami radang tenggorokan agar dapat mencegahnya.

Umumnya pemicu alergi pada anak adalah debu, bulu hewan, asap rokok, atau produk pembersih. Pastikan anak menjauhi sumber-sumber alergi tersebut.

4. Menjaga kesehatan mulut

Freepik/gpointstudio

Menjaga kesehatan mulut anak sangatlah penting. Apalagi di saat musim sakit radang tenggorokan. Pastikan anak menggosok giginya dua kali sehari, saat di pagi hari dan sebelum tidur.

Mama juga dapat memberikan antiseptik kumur khusus anak membunuh bakteri di sekitar mulut dan tenggorokan.

5. Beristirahat dengan cukup

Pexels/Cottonbro

Baik itu mencegah maupun mengatasi radang tenggorokan, penting untuk memastikan anak beristirahat dengan cukup. Biarkan anak di rumah saja hingga kondisinya pulih.

Selain itu, minta anak agar tidak berteriak dan banyak bicara agar tenggorokannya tidak bertambah sakit.

Itulah beberapa cara mencegah radang tenggorokan pada anak di musim sakit seperti ini. Apabila sakit anak tidak kunjung sembuh, periksakan ke dokter agar mendapatkan antibiotik yang tepat sesuai dosis.

Semoga informasi ini bermanfaat ya, Ma.

Baca juga: