Pentingnya Aktivitas Fisik dan Nutrisi Seimbang pada Gen Alpha
Tumbuh dalam era digital, aktivitas fisik dan nutrisi seimbang menjadi perhatian bagi Gen Alpha
1 Oktober 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Gen Alpha sebagai digital native yang akrab dengan teknologi digital, menghadapi tantangan akibat gaya hidup sedentary atau paparan layar yang berlebihan.
Kondisi tersebut mempengaruhi kurangnya aktivitas fisik dan pola makan yang tidak sehat.
Oleh karena itu, untuk mempersiapkan masa depan gemilang bagi Gen Alpha, orangtua harus memberikan dukungan melalui pemenuhan kecukupan nutrisi optimal dengan stimulasi yang maksimal.
Dokter Spesialis Anak serta Konsultan Neurologi dan Tumbuh Kembang Anak, dr. Attila Dewanti, Sp.A(K) menyambut baik dukungan nutrisi untuk Gen Alpha.
Menurutnya, Gen Alpha membutuhkan nutrisi yang tepat, karena gaya hidup dan pola makan dapat meningkatkan kemampuan kognitif secara signifikan, yakni terhadap proses belajar yang membantu sel-sel otak membuat koneksi baru di berbagai area.
"Nutrisi optimal adalah dasar bagi perkembangan otak anak yang mengatur semua sistem tubuh serta memengaruhi kemampuan kognitif Gen Alpha. Perkembangan otak ini membutuhkan nutrisi optimal dan stimulasi maksimal. Kerja otak akan semakin optimal dengan didukung asupan nutrisi seperti minyak ikan, yang mengandung AA, DHA, EPA, yang mempermudah sel-sel saraf otak untuk mengirim dan menerima sinyal rangsangan dari seluruh tubuh,” jelas dr. Attila.
Sehingga pada Rabu (25/09/2024) Cerebrofort dan Rockstar Academy berkolaborasi untuk mendukung aktivitas fisik serta nutrisi seimbang pada Gen Alpha agar tumbuh menjadi individu yang cerdas dan sehat.
Berikut Popmama.com rangkum selengkapnya.
Editors' Pick
Kolaborasi Cerebrofort dan Rockstar Academy
PT Kalbe Farma Tbk (Kalbe) melalui anak usaha PT Saka Farma Laboratories (Kalbe Consumer Health) dan brand Cerebrofort, mendukung nutrisi optimal untuk bekal Generasi Alpha (Gen Alpha) menjadi juara.
“Nutrisi adalah kunci tumbuh kembang anak, tetapi anak-anak juga butuh stimulasi untuk mendukung kecerdasan dan kreativitas mereka. Kami melihat pentingnya hal tersebut dan sesuai dengan komitmen Kalbe Bersama Sehatkan Bangsa, Kalbe Consumer Health ingin memberi lebih dari sekadar nutrisi. Selama lebih dari 50 tahun di Indonesia, Cerebrofort sebagai vitaminnya anak pintar, telah mendampingi keluarga Indonesia,” ujar Presiden Direktur Kalbe Consumer Health, Tunghadi Indra, dalam acara yang bertema Nutrisi Optimal, Stimulasi Maksimal, Bekal Gen Alpha Jadi Juara, di Rockstar Academy Gajah Mada Plaza.
“Cerebrofort berkolaborasi dengan Rockstar Academy. Kami ingin membuka jalan bagi anak-anak Gen Alpha Indonesia untuk tumbuh menjadi individu yang pintar serta kuat secara fisik, mental, dan emosional. Harapannya, Gen Alpha juga mampu bekerjasama, memecahkan masalah, dan siap menghadapi tantangan di era yang semakin kompetitif,” tambah Tunghadi.
Tantangan yang Dihadapi Oleh Generasi Alpha
Head of Vitamin Category Kalbe Consumer Health, Adelia Theresia, mengatakan bahwa Gen Alpha juga memiliki dua tantangan besar untuk menjadi future leader.
Pertama, keterampilan berpikir kritis, karena Gen Alpha akan menghadapi tantangan kompleks untuk menemukan solusi kreatif dan efektif.
Kedua, beradaptasi dengan perubahan yang cepat. Lantaran kedua tantangan tersebut, produk ini sebagai brand multivitamin anak memahami bahwa anak membutuhkan nutrisi penting untuk mendukung perkembangan otak dan tubuh yang sehat.
“Vitamin yang hadir dengan nutrisi minyak ikan berkualitas mengandung AA, DHA, EPA, untuk dukung kecerdasan, serta berbagai multivitamin yang sangat penting untuk tumbuh kembang anak. Dengan memberikan nutrisi yang dibutuhkan, kita dapat membantu Gen Alpha mencapai potensi maksimal masing-masing anak,” kata Adelia Theresia.
Aktivitas Fisik yang Menjadi Perhatian Penting Bagi Gen Alpha
Selain nutrisi optimal, stimulasi fisik melalui kegiatan olahraga dapat merangsang otak dan meningkatkan aliran darah yang mendukung perkembangan kognitif.
Aktivitas fisik teratur pada Gen Alpha dapat membantu meningkatkan memori, pemecahan masalah, kecerdasan emosional, dan keterampilan sosial.
Tentunya semua pilar itu sangat penting untuk keberhasilan Gen Alpha menghadapi tantangan di tengah digitalisasi saat ini.
“Rockstar Academy memahami pentingnya memberikan anak-anak wadah yang seimbang untuk pertumbuhan fisik serta kecerdasan kognitif dan sosial-emosional anak-anak. Selain kesehatan fisik, program kami mendorong disiplin, kerja sama, ketekunan, serta kemampuan yang berpengaruh pada semua aspek kehidupan anak termasuk kemampuan anak mengelola waktu layar secara efektif,” tutup Group Activity and Marketing Country Manager Rockstar Academy, Chebotar Elena.
Demikian rangkuman mengenai pentingnya aktivitas fisik dan nutrisi seimbang pada Gen Alpha.
Baca juga:
- Bolehkah Anak 1 Tahun Dikerok?
- Tempat Belanja Susu dan Kebutuhan Anak yang Edukatif di BSD
- Bahaya Difteri pada Anak: Gejala, Pencegahan, dan Siapa yang Berisiko
