Berencana Liburan ke Pantai? Ini Manfaat Sehatnya Untuk Anak
Tak cuma menyenangkan, liburan ke pantai juga bikin otak anak jadi lebih sehat, Ma!
14 November 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ada rencana pergi kemana dengan keluarga Ma akhir pekan ini?
Daripada ke mal, ada baiknya kali ini Mama merencanakan untuk pergi ke pantai. Studi ungkap hal ini ternyata juga memberikan efek positif bagi perkembangan otak anak lho.
Ya, selain bisa seru-seruan bermain air, melihat air laut dan menikmati suara deburan ombak juga disebutkan mampu membuat seseorang menjadi lebih rileks dan santai.
Maka dari itu, tak ada salahnya kini Mama membuat rencana liburan pergi ke pantai, ya!
Berikut info penting tentang manfaat liburan ke pantai bagi anak yang perlu Mama dan Papa ketahui:
1. Mengurangi stres
Pemandangan air laut yang biru dan berkilauan dapat membuat anak menjadi lebih rileks, terutama jika mereka sehari-harinya lebih banyak menghabiskan waktu di rumah atau sekolah.
Akan muncul rasa bahagia pada diri anak karena melihat alam dan suasana yang berbeda.
Yang tak kalah menarik, studi menyebutkan bahwa bermain air juga membantu mengurangi kecemasan dan menurunkan risiko depresi pada anak.
Hal di atas juga bisa membantu membuat otak menjadi lebih rileks dan meningkatkan kreativitas anak.
Editors' Pick
2. Meningkatkan eksplorasi anak
Anak-anak membutuhkan banyak kesempatan untuk bereksplorasi, terutama dengan alam. Saat bermain di pantai, anak berkesempatan untuk bermain dengan air, pasir, batu, dan bahkan melihat kerang.
Pakar pendidikan anak usia dini, Rachelle Doorley, menjelaskan bahwa eksplorasi dan bermain dengan sensorik anak juga berperan penting dalam perkembangan anak.
Terutama yang berkaitan dengan motorik kasar, perkembangan bahasa dan membuat anak lebih mengenal dunia.
Hal-hal semacam ini seringkali tidak bisa didapatkan hanya lewat buku dan layar televisi ya, Ma?