Yay! Akhirnya tahun ini bisa mudik lagi ya, Ma. Tentunya Mama sangat senang, karena di momen Lebaran ini bisa membawa si Kecil bertemu dengan orangtua, saudara, dan kerabat di kampung halaman. Namun, perjalanan jauh sangat berisiko membuat anak sakit lho, Ma.
Salah satu penyakit yang rentan dialami anak saat mudik adalah batuk dan flu. Sebagai orangtua, Mama tentu harus tetap tenang dan nggak boleh panik. Berikut ini ada beberapa cara dari Popmama.com yang bisa Mama lakukan jika si Kecil terserang batuk dan flu saat mudik.
Yuk, dibaca dan dicari tahu, Ma!
1. Penuhi asupan makanan dan minumannya
Shutterstock/Casezy idea
Si Kecil yang sedang batuk dan flu butuh makanan bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya. Sebelum mudik, Mama bisa antisipasi dengan menyediakan makanan yang mengandung kaldu seperti sup ayam.
Selain itu, pastikan juga kadar air dalam tubuh si Kecil tetap cukup selama ia mengalami batuk dan flu saat perjalanan mudik. Air minum, terutama air putih dapat membantu untuk mencegah si Kecil dehidrasi.
Selain air putih, sesekali Mama juga bisa selingi dengan jus buah segar tanpa gula.
2. Berikan si Kecil waktu istirahat yang cukup
Shutterstock/suriyachan
Saat mudik, Mama dan keluarga akan menempuh perjalanan yang cukup panjang. Agar cepat pulih, si Kecil yang sedang mengalami batuk dan flu perlu waktu istirahat yang cukup. Atur posisi tidurnya agar lebih nyaman dan anak bisa tidur dengan maksimal.
Jika Mama mudik menggunakan kendaraan pribadi, jangan lupa sesekali untuk berhenti di tempat peristirahatan. Manfaatkan tempat istirahat untuk memberi udara segar pada si Kecil dan mencegahnya mabuk saat di perjalanan.
Editors' Pick
3. Selalu sedia obat batuk dan flu khusus anak
Shutterstock/Anastasiya 99
Salah satu penyakit yang sering melanda anak saat mudik adalah batuk dan flu. Oleh karena itu, Mama harus selalu sedia obat pereda batuk dan flu ketika melakukan perjalanan bersama anak. Hal ini juga sebagai pertolongan pertama agar sakit si Kecil tidak semakin parah.
Nah jika si Kecil mulai mengalami gejala batuk disertai flu selama perjalanan mudik, Anakonidin OBH dus pink adalah solusinya, Ma. Sirup obat batuk dan flu warna pink ini hadir dengan rasa strawberry yang disukai anak-anak.
Dengan kandungan Succus Liquiritiae, Paracetamol, Ammonium chloride, Pseudoephedrine HCl, dan Chlorpheniramine Maleate 1mg, Anakonidin OBH bermanfaat untuk membantu meredakan batuk dan gejala flu seperti demam, sakit kepala, hidung tersumbat, serta bersin-bersin pada si Kecil.
Dok. Anakonidin
Oh iya, sebelum diberikan kepada si Kecil, Mama harus baca aturan pakainya terlebih dahulu ya:
Untuk anak usia 2-6 tahun: 3x sehari 1 sendok takar (5 ml)
Untuk anak usia 6-12 tahun: 3x sehari 2 sendok takar (10 ml)
Jangan lupa dikocok terlebih dahulu sebelum digunakan
Anakonidin OBH dus pink bisa didapatkan di apotek, toko obat terdekat, dan di e-commerce kesayangan Mama. Untuk informasi tentang Anakonidin OBH selengkapnya, Mama bisa cek di sini ya.
Jadi, apapun aktivitasnya jangan sampai anak terganggu oleh batuk. Untungnya ada Anakonidin untuk Riangnya Dunia si Kecil!
4. Usapkan minyak angin atau balsam khusus anak untuk bantu redakan flu
Shutterstock/jeffy11390
Saat sedang mengalami flu, biasanya si Kecil mengalami kesulitan bernapas melalui hidung. Baluran minyak angin atau balsam khusus pernafasan anak pada si Kecil akan membuat tubuhnya tetap hangat.
Selain itu, uap dari minyak angin dan balsam yang dioleskan juga bisa melonggarkan hidung si Kecil yang tersumbat. Mama bisa mengaplikasikan minyak angin atau balsam di beberapa bagian tubuh seperti dada, leher, dan punggung. Jangan lupa sambil dipijat secara lembut ya, Ma.
5. Berikan suplemen atau vitamin untuk meningkatkan imunitasnya
Shutterstock/Evg Zhul
Kunci kesembuhan batuk dan flu adalah imunitas tubuh yang baik. Namun, perjalanan mudik yang cukup jauh bisa membuat kondisi tubuh si Kecil yang sedang sakit menjadi semakin lelah. Oleh karena itu, penting untuk menjaga daya tahan tubuh si Kecil agar tidak bertambah drop.
Mama bisa memberikan si Kecil suplemen atau vitamin yang dapat meningkatkan imunitasnya. Suplemen atau vitamin akan membantu memenuhi berbagai nutrisi penting yang diperlukan tubuh si Kecil.
Itu dia beberapa cara yang bisa mama lakukan untuk mengatasi anak yang terserang batuk dan flu saat perjalanan mudik. Oh iya, mengingat masih dalam situasi pandemik, tetap patuhi protokol kesehatan ya, Ma. Selamat mudik dan tetap sehat sampai Lebaran tiba! (WEB)
