Di lingkup pertemanan si Kecil, terkadang orangtua sering tidak memperhatikan lebih dalam apa saja yang dilakukan si Kecil saat bersama teman-temannya.
Saat ini banyak kasus bullying yang dilakukan oleh anak kepada anak yang lainnya. Oleh sebab itu, sebagai orang tua, Mama perlu mengajarkan si Kecil untuk bisa membela diri.
Cara membela diri pasti akan berbeda-beda tiap anak, namun Mama harus mengajarkan si Kecil bagaimana mengambil sikap yang baik pada saat mendengar kata-kata yang membuat sedih di lingkungan pertemanannya.
Mama boleh nih simak bagaimana cara anak bersikap ketika dibilang jelek oleh orang lain, karena Popmama.com sudah rangkum tips-tipsnya untuk Mama.
1. Ajak si Kecil untuk membela diri dan mengenal diri sendiri
Paxels/Andre Melcher
Bagaimana cara anak Bersikap ketika dibilang jelek?
Hal yang perlu Mama tanamkan pada si Kecil adalah bagaimana membela diri dengan cara yang positif dan tidak agresif. Si Kecil perlu harus mengetahui bahwa pengetahuan bahwa penilaian orang lain tidak selalu mencerminkan nilai diri mereka yang sebenarnya.
Cara untuk melatih si Kecil mengenal nilai diri adalah dengan membantu mereka menyadari kelebihan yang mereka miliki. Misalnya, jika si Kecil merasa cemas atau sedih setelah dibilang jelek, bimbing mereka untuk berpikir tentang hal-hal positif tentang diri mereka. Ini bisa meliputi bakat, sifat baik, atau kemampuan unik yang mereka miliki. Dengan memahami nilai diri sendiri, si Kecil akan lebih siap menghadapi komentar negatif dan tahu bagaimana membalasnya dengan sikap yang baik dan tegas.
2. Kenalkan pada si Kecil bahwa berbeda pendapat bukanlah hal buruk
Paxels/Vika Glitter
Bagaimana cara anak bersikap ketika dibilang jelek?
Ketika si Kecil dibilang jelek oleh orang lain, pasti perasaan mereka akan terguncang, terutama bagi si Kecil yang belum belajar cara mengola kritik atau pendapat negatif. Sebagai orangtua, Mama bisa membantu si Kecil untuk memahami bagaimana cara bersikap yang positif dalam menghadapi situasi tersebut.
Salah satu langkah pertama yang penting untuk Mama lakukan adalah mengenalkan si Kecil pada konsep bahwa perbedaan pendapat adalah hal yang wajar dalam kehidupan sosial. Berikan pemahaman bahwa setiap orang memiliki pandangan atau perasaan yang berbeda-beda terhadap berbagai hal, termasuk penampilan fisik. Mama bisa menjelaskan bahwa ketika seseorang mengungkapkan pendapat yang berbeda, itu bukan berarti pendapat tersebut benar atau sala, hanya saja itu adalah pandangan pribadi mereka.
Contohnya, Mama bisa mengatakan, “Setiap orang memiliki pandangan yang berbeda tentang kecantikan. Ada yang suka dengan rambut panjang, ada juga yang suka rambut pendek. Begitu juga dengan penampilan kita, yang penting adalah kita merasa nyaman dan bangga dengan diri kita sendiri.” Dengan cara ini, si Kecil akan belajar untuk tidak terlalu terpengaruh oleh penilaian orang lain yang bersifat subjektif.
3. Ajarkan si Kecil untuk tidak mengambil hati
Paxels/jonas mohamadi
Bagaimana cara anak bersikap ketika dibilang jelek?
Hal lain yang bisa Mama ajarkan pada si Kecil saat dibilang jelek adalah mengajarkan anak untuk bersikap bijak dan tidak terlalu terpengaruh oleh kata-kata tersebut. Salah satu cara yang sangat penting untuk mengatasi hal ini adalah dengan mengajarkan si Kecil untuk tidak mengambil hati dai omongan negatif yang sudah si Kecil dengar.
Mama bisa membantu si Kecil memahami bahwa mereka bisa memilih bagaimana mereka bereaksi terhadap komentar negatif. Si Kecil bisa memutuskan untuk tidak merasa sedih atau marah, bahkan jika seseorang berkata sesuatu yang tidak enak. Mama bisa memberi contoh, seperti, "Jika ada yang mengatakan sesuatu yang tidak baik, kamu bisa memilih untuk tidak menganggapnya terlalu serius dan melanjutkan hari dengan bahagia."
Dengan mengajarkan s i Kecil untuk tidak mengambil hati terhadap komentar negatif, si Kecil akan lebih mudah mengelola perasaan mereka dan tidak mudah terpuruk. Ini juga akan membantu si Kecil menjadi individu yang lebih mampu untuk beradaptasi dan percaya diri, meskipun menghadapi pandangan orang lain yang mungkin tidak selalu positif.
4. Latih si Kecil untuk menghadapi kritik dengan kepala dingin
Paxels/Helena Lopes
Bagaimana cara anak Bersikap ketika dibilang jelek?
Kritik atau komentar negatif sering kali bisa memicu reaksi emosional, seperti marah atau sedih. Mama bisa membantu si Kecil untuk mengelola reaksi si Kecil dengan cara yang lebih tenang. Latih si Kecil untuk mengambil napas dalam-dalam dan memberi jeda sebelum merespons, sehingga mereka bisa merespon dengan lebih bijaksana. Cobalah berkata, "Ketika seseorang mengkritik kamu, coba tarik napas dalam-dalam dan tunggu sebentar sebelum kamu berbicara, agar kamu bisa berpikir lebih jernih."
Dengan melatih si Kecil untuk menghadapi kritik dengan kepala dingin, si Kecil akan belajar untuk tidak terbawa emosi dan bisa merespons komentar negatif dengan cara yang lebih positif. Ini juga akan membantu si Kecil mengembangkan kepercayaan diri dan ketahanan emosional yang akan berguna sepanjang hidup mereka.
5. Beri dukungan emosional pada si Kecil
Paxels/Andrea Piacquadio
Bagaimana cara anak Bersikap ketika dibilang jelek?
Sebagai orangtua, Mama perlu memberikan dukungan emosional yang kuat untuk membantu si Kecil melewati situasi ini. Langkah pertama untuk memberikan dukungan emosional adalah dengan mendengarkan apa yang dirasakan si Kecil tanpa menghakimi atau memotong pembicaraan mereka. Beri mereka ruang untuk mengekspresikan perasaan mereka tentang komentar tersebut. Misalnya, Mama bisa berkata, "Aku mendengar kamu merasa sedih karena ada yang mengatakan itu. Bisa ceritakan lebih banyak tentang apa yang kamu rasakan?" Dengan cara ini, si Kecil merasa dihargai dan didengar.
Terkadang, dukungan emosional yang paling efektif datang dalam bentuk pelukan atau sentuhan fisik yang penuh kasih. Pelukan bisa memberikan rasa nyaman dan aman bagi si Kecil, serta mengingatkan mereka bahwa mereka dicintai tanpa syarat. Jika si Kecil merasa sedih, Mama bisa lho memberikan si Kecil pelukan dan mengatakan, "Aku selalu ada untukmu, dan kamu tidak perlu merasa sendirian dengan perasaanmu."
Itulah bagaimana cara anak bersikap ketika dibilang jelek yang bisa Mama ajarkan pada si Kecil. Ingatlah bahwa penampilan fisik bukanlah satu-satunya hal yang menentukan nilai diri mereka. Yang lebih penting adalah bagaimana mereka merasa tentang diri mereka sendiri, bagaimana mereka memperlakukan orang lain, dan bagaimana mereka mengembangkan kemampuan dan karakter positif. Dengan dukungan yang tepat, si Kecil akan belajar untuk tetap percaya diri, tidak terpengaruh oleh komentar negatif, dan terus berkembang menjadi individu yang kuat dan berharga.
