Cara Menjelaskan Berita atau Informasi Buruk pada Anak

1. Petunjuk yang perlu dilakukan orangtua untuk menjelaskan peristiwa atau informasi buruk pada anak

Freepik/Tirachardz

Anak mungkin kesulitan untuk mengolah informasi dengan kata-kata yang sulit, atau bahkan pertanyaannya yang diluar kepala, sehingga Mama dapat kebingungan dalam menanggapi yang ia ingin ketahui. Berikut adalah cara-cara yang perlu dilakukan Mama untuk menyampaikan peristiwa sulit pada anak:

Pikirkan tentang apa yang ingin dikatakan. Tidak apa-apa untuk berlatih di kepala, ke cermin atau dengan pasangan. Beberapa perencanaan lanjutan mungkin membuat diskusi dengan anak menjadi lebih mudah. Sehingga ketika anak mulai bertanya, Mama sudah mempersiapkan jawabannya.

Temukan momen yang tenang dan tepat. Mungkin pembahasan ini tepat dilakukan setelah makan malam atau saat makan siang di hari berikutnya. Ini adalah waktu dan tempat di mana anak dapat menjadi pusat perhatian Mama.

Cari tahu apa yang mereka ketahui. Misalnya, ada peristiwa penembakan di sekolah atau bom yang terjadi di negara lain. Tanyakan kepada mereka, "Apa yang sudah kamu dengar tentang ini?" dan kemudian dengarkan. Mendengarkan apa yang ia ketahui, kemudian mendengarkan apa yang ia rasakan dan dikhawatirkan, dengarkan lebih banyak.

Ceritakan bagaimana perasaan Mama dengan anak. Tidak apa-apa untuk mengakui perasaan dengan anak. Mereka melihat Mama sebagai manusia juga seperti mereka, mungkin mereka juga mendapatkan kesempatan untuk melihat bahwa meskipun kesal, Mama dapat menenangkan diri dan melanjutkan keseharian. Orangtua sering mendengarkan saran, ‘jadilah teladan’. Ini juga berlaku untuk emosi.

Katakan yang sebenarnya. Susun fakta pada level yang bisa mereka pahami dan tidak perlu memberikan detail grafik.

Untuk anak-anak yang masih tergolong kecil, Mama mungkin perlu berbicara tentang arti kematian seperti tidak lagi merasakan apa-apa, tidak lapar, haus, takut, atau sakit hati, walaupun kita tidak akan pernah melihatnya lagi, tetapi dapat menyimpan ingatan mereka di hati dan pikiran.

Yang terpenting, yakinkan. Di akhir pembicaraan, yakinkan anak bahwa Mama akan melakukan semua yang harus dilakukan untuk menjaga mereka tetap aman dan selalu memperhatikan mereka. Yakinkan mereka bahwa Mama akan dapat menjawab pertanyaan atau membicarakan topik ini lagi di masa mendatang. Yakinkan mereka bahwa mereka dicintai dan dilindungi.