Resep dan Cara Membuat Waffle Almond untuk Menu Sarapan Sehat Anak
Solusi untuk anak yang susah sarapan!
14 Desember 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ketika anak mama termasuk pemilih makanan, biasanya kebiasaan sarapan pagi hari menjadi perhatian serius bagi Mama. Jika Mama salah satunya dan ingin memastikan anak makan sarapan seimbang, waffle almond bisa menjadi pilihan yang baik.
Resep ramah anak ini membantu Mama untuk membuat waffle yang sempurna, dengan rasa yang ringan, renyah di luar, dan lembut dari dalam. Waffle almond yang dibuat dengan sederhana ini, bisa sangat nikmat untuk dicicipi dan memberikan nutrisi terbaik yang dibutuhkan anak untuk tetap aktif sepanjang hari.
Kali ini Popmama.com akan membagikan resep dan cara membuat waffle almond yang sederhana dan juga sehat sebagai menu sarapan anak.
Sebelum membahas resepnya lebih lanjut, cari tahu yuk apa saja manfaat kesehatan waffle almond untuk anak!
Manfaat Kesehatan dari Waffle Almond untuk anak
Waffle dianggap sebagai solusi sarapan cepat dan sehat karena bebas pengawet. Manfaat kesehatan yang ada di bawah ini akan mendorong Mama untuk menyajikan waffle almond sehat untuk anak dan seluruh anggota keluarga:
- Telur adalah sumber protein yang berharga untuk si Kecil. Protein sebagai bahan penyusun pertumbuhan dan regenerasi sel yang dapat membuat balita menjadi lebih kuat.
- Kacang almond mengandung riboflavin dan L-karnitin yang merangsang aktivitas otak pada anak. Kacang almond mengandung banyak serat yang membantu proses pencernaan dan mengatur pergerakan usus.
- Asam lemak dalam almond memiliki sifat anti inflamasi yang memastikan kesehatan yang baik untuk anak. Fosfor dalam almond meningkatkan kesehatan tulang dan gigi sehingga mencegah osteoporosis di kemudian hari.
- Komposisi antioksidan yang kaya dalam almond membantu melawan kanker.
- Susu mengandung kalsium dan Vitamin D yang dibutuhkan untuk membangun otot yang kuat dan menjaga pertumbuhan dan perkembangan anak secara menyeluruh.
Setelah mengetahui manfaat kesehatannya, yuk langsung catat bahan-bahan dan cara pembuatannya!
Editors' Pick
1. Bahan-bahan waffle almond yang perlu Mama siapkan
Waffle almond dapat disajikan untuk balita yang berusia lebih dari 22 bulan sebagai menu sarapan atau camilan di malam hari. Berikut adalah bahan-bahan yang perlu Mama siapkan untuk membuat waffle almond di rumah:
- 2 cangkir tepung almond 2 Cangkir
- 3 butir telur 3
- 1 ¼ cangkir susu
- 1 sdt baking Powder
- ½ sdt garam
- 1 Tsp ekstrak vanilla
- 2 sdm sirup maple atau madu.
- 1 sdm tepung pati garut
- 2 Cangkir tepung oat
- 1/3 cangkir air
- 1 sdm minyak zaitun murni
- 2 sdm gula