Cara Memulai Percakapan tentang Body Image dengan Anak!
Isu body image perlu dibicarakan ya Ma sejak kecil. Inilah dia cara memulai percakapan untuk Mama!
11 Juli 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Body Image adalah suatu masalah anak-anak tentang tubuh mereka yang terbentuk pada usia sangat muda.
Dilansir dari familydoctor, mulai dari anak-anak yang berusia 3 tahun dapat memiliki banyak masalah mengenai body image ini. Ada banyak hal yang mempengaruhi cara anak melihat dirinya.
Memang sekarang ini sulit sekali untuk melepaskan diri dari citra tubuh “ideal” apalagi berita mengenai body image ini banyak sekali ditampilkan di media seperti di TV, di majalah, di internet, dan di media sosial.
Tidak peduli seberapa keras orangtua berusaha melindungi anak-anak dari pengaruh tersebut, pesan itu kemungkinan besar akan datang. Hal ini dapat terjadi di mana saja salah satunya di sekolah saat mereka berinteraksi dengan teman atau saat mereka mengamati orang dewasa dalam kehidupan mereka.
Untuk itu, orangtua dapat memainkan peran penting dalam membantu anak-anak dalam mengembangkan body image dengan memulai percakapan tentang hal ini. Tujuannya, agar anak lebih mengenal citra dirinya dengan mencintai dirinya sendiri.
Lantas, bagaimana cara memulai percakapan tentang body image ini?
Berikut Popmama.com akan merangkumnya yang dilansir dari wewatch.com.
Sebelum itu, kenali apa sebenarnya body image itu?
Dilansir dari kidshealth.org, body image adalah bagaimana perasaan anak tentang tubuh. Biasanya anak-anak yang memiliki citra tubuh yang sehat akan merasa nyaman dengan tubuhnya.
Mereka senang dengan penampilan mereka, bagaimana tubuh mereka bergerak dan tumbuh, dan apa yang dapat dilakukan tubuh mereka. Citra tubuh merupakan bagian dari keseluruhan citra diri anak.
Untuk itu, Mama perlu untuk memulai percakapan terkait body image ini. Yuk simak di bawah ini Ma!
Editors' Pick
1. Komunikasi yang terbuka
Komunikasi merupakan hal yang sangat penting dalam hubungan keluarga ya, Ma. Karena ketika anak yang terbuka dengan orangtuanya, ia akan memiliki kepercayaan diri yang lebih dari pada anak yang tertutup dengan orangtua, begitupun sebaliknya.
Untuk itu, agar Mama bisa memulai percakapan terkait body image ini perlu adanya keterbukaan, mulailah dengan mengajukan pertanyaan lembut untuk membantu memahami apa yang mereka rasakan dan apa pemicu kekhawatiran si Kecil.
Apakah ada seseorang yang menyebut mereka body image yang buruk? Atau apakah ini persepsi/ pemikiran yang anak kembangkan sendiri?
Tipsnya adalah Mama perlu untuk dengarkan dengan penuh perhatian saat anak mengungkapkan pikirannya.