Meningkatkan Kecerdasan, Ini 5 Manfaat Udang untuk Anak
Dapat membantu pembentukan tulang dan gigi sejak dini
24 Juni 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bagi para pecinta makanan laut atau seafood, tentu olahan udang sudah tak asing lagi, bukan? Tak hanya pada orang dewasa, bahkan anak-anak pun banyak menyukai hewan yang masih satu filum dengan kepiting ini.
Memiliki cita rasa yang lezat, udang juga menawarkan berbagai macam manfaat jika dikonsumsi dalam batas wajar. Diantara manfaatnya adalah untuk meningkatkan kecerdasan anak-anak mama..
Hal ini karena dalam udang terkandung banyak nutrisi penting yang mampu membantu perkembangan anak. Kandungan nutrisi dalam udang diantaranya ialah protein, kalsium, omega-3, zat peptida, serta vitamin B12.
Tak hanya mencerdaskan, berikut Popmama.com telah merangkum manfaat lain yang bisa anak dapatkan ketika mengonsumsi udang.
Disimak yuk manfaat udang untuk anak, Ma!
1. Meningkatkan nafsu makan anak
Memiliki banyak kandungan protein di dalamnya, udang akan membentuk zat bernama peptida jika dikonsumsi oleh si Kecil. Fungsi peptida itu sendiri bagi tubuh adalah untuk merangsang hormon cholecystokinin (CCK) yang dilepaskan sari sel ke usus.
CCK nantinya bekerja sama dengan sistem syaraf dan perut untuk memperlambat proses pencernaan, sehingga nafsu makan anak pun akan ikut meningkat, Ma.
Editors' Pick
2. Meningkatkan kecerdasan
Selain protein, kandungan omega-3 dalam udang diantaranya adalah EPA dan DHA. Kedua kandungan omega-3 tersebut sangat berperan penting dalam meningkatkan sistem syaraf dan juga kecerdasan pada otak. Sehingga udang menjadi olahan makanan laut yang mampu meningkatkan kecerdasan anak, Ma.