Apa Itu Strategi Tap In Tap Out dalam Pengasuhan? Efektif Atasi Emosi

Strategi parenting tap in tap out membutuhkan kerjasama antara Mama dan Papa

23 November 2024

Apa Itu Strategi Tap In Tap Out dalam Pengasuhan Efektif Atasi Emosi
Freepik/senivpetro
Sania Chandra
Sania Chandra

Tak bisa dipungkiri, pengasuhan anak merupakan proses yang penuh tantangan. Orangtua harus menyesuaikan metode pendekatan mereka dengan perkembangan dan kebutuhan si Kecil. 

Salah satu metode yang semakin diperkenalkan dalam dunia pengasuhan adalah strategi tap in tap out. Lantas, apa itu strategi tap in tap out dalam pengasuhan?

Simak ulasan selengkapnya telah Popmama.com rangkum melansir dari laman Smart Parenting.

Editors' Pick

Apa Itu Strategi Tap In Tap Out dalam Parenting?

Apa Itu Strategi Tap In Tap Out dalam Parenting
Freepik

Strategi tap in tap out adalah strategi pengasuhan yang efektik ketika salah satu orangtua hilang kesabaran dan hampir ‘kelepasan’ mengeluarkan marah yang berlebihan kepada anak. 

Konsep ini sejatinya mirip dengan konsep permainan ‘polisi baik, polisi jahat’. Contohnya, ketika Mama merasa marah atau frustasi ketika menghadapi perilaku anak, maka Papa yang dalam keadaan tenang ada baiknya segera menggantikan (tap in) dan dengan lembut menepuk bahu sang Mama. 

Sementara, Mama yang memang dalam kondisi marah ada baiknya segera keluar (tap out) menjauh dari situasi memanas dengan anak. Biarkan Papa mengambil alih untuk menasihati anak agar suasana tetap tenang dan terkendali. 

Kunci Utama agar Tap In Tap Out Berjalan Efektif

Kunci Utama agar Tap In Tap Out Berjalan Efektif
Freepik

Terdapat beberapa kunci utama yang perlu dilakukan orangtua dalam menerapkan strategi tap in tap out, berikut di antaranya: 

  • Orangtua harus membuat kesepakatan mengenai sinyal non-verbal yang tidak diketahui oleh anak. Misalnya, ketukan lembut di bahu atau sentuhan di punggung pasangan.  
  • Orangtua harus sepakat bahwa jika menerima sinyal non-verbal tersebut, mereka tidak akan merasa tersinggung. 
  • Orangtua yang 'tap in' harus mempertahankan suasana hati yang tenang agar permasalahan bisa diselesaikan dengan baik. Jika orangtua tersebut juga menjadi marah, maka strategi ini gagal mencapai tujuannya. 

Strategi Tap In Tap Out Dapat Mencegah Salah Satu Orangtua Marah Berlebihan pada Anak

Strategi Tap In Tap Out Dapat Mencegah Salah Satu Orangtua Marah Berlebihan Anak
Freepik

Pada dasarnya, perasaan marah yang dialami orangtua ketika menghadapi anak merupakan hal wajar. Namun, ketika orangtua terlalu marah, mereka cenderung bisa hilang kendali. 

Bahkan, kemarahan yang tak terkendali dapat membuat orangtua merasa kewalahan hingga berteriak, membentak, mengancam, atau berbicara kasar kepada anak, padahal mereka tidak bermaksud berlaku demikian. 

Menurut psikolog klinis dan pelatih kehidupan, Dr. Melanie Greenberg, orangtua terkadang melakukan kesalahan terbesar saat berbicara dengan anak. Itu sebabnya, strategi pengasuhan tap in tap out ini bisa diterapkan untuk meminimalisir hal itu.

Itu dia penjelasan mengenai apa itu strategi tap in tap out dalam pengasuhan. Semoga bisa menjadi ilmu baru bagi Mama dan Papa, ya!

Baca juga: 

Topic:

The Latest