7 Rekomendasi Susu Peninggi Badan Anak 5 Tahun ke Atas dan Harganya

Selain faktor genetik, asupan nutrisi juga berperan penting dalam mendukung pertumbuhan anak

25 Februari 2025

7 Rekomendasi Susu Peninggi Badan Anak 5 Tahun ke Atas Harganya
Freepik/studioredcup

Setiap orangtua tentu ingin melihat anaknya tumbuh sehat dan memiliki tinggi badan yang optimal. Selain faktor genetik, asupan nutrisi juga berperan penting dalam mendukung pertumbuhan anak terutama pada usia 5 tahun ke atas.

Pada usia tersebut, pertumbuhan tulang anak masih berlangsung pesat. Salah satu cara untuk mendukung tinggi badan anak adalah dengan memberikan susu yang mengandung kalsium, vitamin D, dan nutrisi penting lainnya.

Dengan begitu banyak pilihan susu di pasaran, bagaimana cara memilih yang terbaik? Berikut Popmama.com telah merangkum rekomendasi merek susu peninggi badan anak 5 tahun ke atas

Kumpulan Merek Susu Peninggi Badan Anak 5 Tahun ke Atas

1. Frisian Flag Purefarm

1. Frisian Flag Purefarm
alfagift.id

Susu peninggi badan selanjutnya adalah Frisian Flag Purefarm. Susu berbentuk bubuk ini terbilang praktis dan mudah disajikan. Produknya aman dikonsumsi oleh anak-anak guna menjaga kekuatan serta pertumbuhan tulang, sehingga mendukung peningkatan tinggi badan.

Komposisi: Susu (Segar, Skim Bubuk, Bubuk Whey, Lemak Susu) (73%), Air, Penstabil Nabati, 2 Mineral, 9 Vitamin (mengandung antioksidan tokoferol).

Informasi nilai gizi:

  • Takaran Saji 225 ml

  • Energi Total 130 kkal

  • Energi dari lemak 70 kkal

  • Lemak Total 7 g   

  • Kolesterol 15 mg 

  • Lemak jenuh 3.5 g

  • Protein 7 mg

  • Karbohidrat Total 10 g

  • Gula 10 g

  • Sukrosa 0 g

  • Laktosa 10 g

  • Garam (Natrium) 90 mg

Takaran saji: 3 Sendok makan (25g)

Usia: 1 tahun ke atas

Harga:

  • 400 gr Rp 50 ribu
  • 800 gr Rp 99 ribu

2. Indomilk Full Cream

2. Indomilk Full Cream
shopee.co.id/INDOMILK Official Shop

Susu peninggi badan ini tersedia dalam varian bubuk dengan pilihan rasa plain atau vanilla. Mengandung kalsium tinggi, omega-3, dan diperkaya dengan 15 vitamin serta 11 mineral.

Tak hanya membantu pertumbuhan tinggi badan, Indomilk Full Cream juga berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh, mendukung produksi energi, serta membantu proses pembaruan sel darah merah.

Komposisi: Susu segar(70%), air, susu skim bubuk, susu full cream bubuk, penstabil nabati.

Informasi nilai gizi:

  • Energi 150 kkal
  • Protein 7 gr
  • Lemak 8gr
  • Karbohidrat 13 gr

Takaran saji: 250 ml per 1 takaran saji

Usia: 5-12 tahun 

Harga:

  • 950 ml Rp 20 ribu

3. HiLo School Vanilla

3. HiLo School Vanilla
hilo.co.id

HiLo dikenal sebagai susu yang dapat mendukung pertumbuhan tinggi badan, baik untuk anak-anak maupun remaja HiLo School sendiri diformulasikan khusus untuk anak di bawah usia 12 tahun yang masih berada dalam fase pertumbuhan.

Komposisi: Susu bubuk (skim, full cream & bubuk buttermilk) (57.63%), gula pasir, maltodekstrin, krimer nabati, mineral kalsium karbonat, perisa sintetik, omega 3 (sumber EPA & DHA) (mengandung antioksidan tokoferol dan natrium askorbat), premiks vitamin & premiks mineral, garam NaCI, kolin, penstabil nabati, alga merah (0.05%). Tanpa Pemanis Buatan, Tanpa Pengawet, Diproduksi menggunakan peralatan yang juga memproses kedelai dan serealia mengandung gluten.

Informasi nilai gizi:

  • Takaran Saji 40 gr

  • Energi Total 160 kkal

  • Lemak Total 3 g

  • Kolesterol 0 mg

  • Omega 3 (Asam α-Linolenat) 31 mg

  • Lemak jenuh 2.5 g

  • Protein 7 g

  • Karbohidrat Total 26 g

  • Gula Total 24 g

  • Sukrosa 12 g

  • Laktosa 12 g

  • Garam (Natrium) 150 mg

Takaran saji: 550 mg/saji

Usia: 5-12 tahun

Harga:

  • 350 gr Rp 55 ribu
  • 500 gr Rp 92 ribu
  • 750 gr Rp 133 ribu
  • 1000 gr Rp 172 ribu

4. Milo Activ Go

4. Milo Activ Go
Tokopedia.com/nestle-indonesia

Milo Activ Go merupakan salah satu produk yang dapat mendukung perkembangan tulang anak sejak usia 5 tahun hingga remaja 12 tahun. Berkat kandungan kalsium di dalamnya, pertumbuhan tulang dan gigi anak menjadi lebih kuat.

Komposisi: Ekstrak Malt (Barli) 36%, Padatan Susu 19% (Susu Bubuk Skim, Bubuk Whey), Gula, Minyak Nabati, Bubuk Kakao 6.8%, 4 mineral, serat pangan larut, Premiks Vitamin.

Informasi nilai gizi:

  • Energi total 90 kkal

  • Energi dari lemak 25 kkal

  • Karbohidrat total 13 g

  • Serat pangan 0 g

  • Natrium 35 mg

  • Vitamin B2 20% 

  • Vitamin B3 (Niasin) 25%

  • Vitamin B6 25%

  • Vitamin B12 : 25%

Takaran saji: 22 gr per 1 sachet

Usia: 5-12 tahun

Harga:

  • 22gr isi 10 sachet Rp 25 ribu
  • 300 gr Rp 34 ribu
  • 400 gr Rp 46 ribu
  • 18x34 gr Rp 68 ribu
  • 990 gr Rp 99 ribu

5. Ovaltine 3 in 1

5. Ovaltine 3 in 1
shopee.co.id/OVALTINE Official Store

Salah satu merek susu berkalsium tinggi lainnya adalah Ovaltine 3 in 1. Susu ini berperan dalam membantu pembentukan energi dan jaringan tubuh, menjaga kepadatan tulang serta gigi, sekaligus mendukung metabolisme energi dalam tubuh.

Komposisi: Gula, ekstrak malt 14%, susu bubuk full cream 14%, krimer nabati, premiks vitamin dan mineral, cokelat bubuk, sirup glukosa, bubuk whey, lemak susu, minyak nabati, perisa identik alami (cokelat, susu kental manis, vanila).

Informasi nilai gizi:

  • Kalori 140 kkal
  • Lemak 3 gr
  • Karbohidrat 26gr
  • Protein 2gr
  • Energi 586 kj
  • Lemak 3,00g
  • Lemak Jenuh 2,000g

Takaran saji: 85 gr per 1 tarakan saji

Usia: 2 tahun ke atas

Harga:

  • 300 gr Rp 33 ribu
  • 900 gr Rp 92 ribu

6. PediaSure

6. PediaSure
family.abbott

PediaSure merupakan susu anak yang diformulasikan dengan Arginine dan Vitamin K2 untuk mendukung pertumbuhan optimal.

Selain itu, susu ini juga diperkaya dengan DHA, AA, Omega-3, Omega-6, Protein Kompleks, serta 14 vitamin dan 9 mineral untuk menunjang perkembangan dan kesehatan anak.

Komposisi: Formula Peptigro system,Casein Phosphopeptide (CPP), Arginine, Vitamin K2, 3 Sumber Protein Kompleks & MCT 15%. DHA, AA, Omega 3, dan Omega 6.

Informasi nilai gizi:

  • Protein 14,1 gram
  • Lemak 29,5 gram
  • Karbohidrat 53,6 gram
  • Omega-3 72 mg
  • Omega-6 560 mg
  • Vitamin A 329 IU
  • Vitamin D 64 IU
  • Vitamin E 5 IU
  • Vitamin K 9 mcg
  • Vitamin C 24 mg
  • Vitamin B1 0,2 mg
  • Vitamin B2 0,2 mg
  • Vitamin B6 0,2 mg
  • Vitamin B12 0,4 mcg

Takaran saji: 2 saji untuk anak 1-3 tahun, 3 saji untuk anak 4-10 tahun. 

Usia: 1-10 tahun

Harga:

  • 200 gr Rp 97 ribu
  • 400 gr Rp 184 ribu
  • 800/850 gr Rp 358 ribu

7. Zee Platinum

7. Zee Platinum
susuzee.id

Zee menjadi salah satu merek susu peninggi badan terbaik yang cocok untuk anak usia di atas 3 tahun yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Zee Platinum mengandung NutriPro Complex, yaitu kombinasi Asam Amino Esensial (protein khusus) yang berperan penting dalam mendukung perkembangan tubuh secara optimal. 

Komposisi: Asam amino esensial (metionin, lisin, fenilalanin, leusin, histidin, triptofan, isoleusin , treonin, valin) dan 11 asam amino non esensial (prolin, serin, orginin, tirosin, sistein, trionin , glisin, glutamat, alanin, aspartat, glutamin).

Informasi nilai gizi:

  • Energi total per sajian 220 kkal
  • Lemak total 6 g
  • Karbohidrat total 31 g
  • Serat pangan 1 g
  • Protein 8 g
  • Natrium 10 mg
  • Vitamin dan Mineral
  • Vitamin A, B2, C, D, E

Takaran saji: 7 sajian per kemasan, 50 g

Usia: 3-12 tahun 

Harga:

  • 350 gr Rp 66 ribu

Demikian rekomendasi merek susu peninggi badan anak 5 tahun ke atas. Jadi, tertarik untuk membelikan si Kecil yang mana, Ma?

Baca juga: