Rekomendasi Perawatan Kulit untuk Mengurangi Lemak di Wajah
Pipi tembam kadang malah menurunkan kepercayaan diri, bagaimana cara mengatasinya ya?
4 April 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bagi perempuan, seringkali lemak di tubuh menumpuk di tempat yang dirasa mengurangi kepercayaan diri, misal seperti menumpuk di daerah pipi dan leher.
Jangan khawatir, wajah tembam dapat diatasi dengan beberapa cara tertentu kok. Berikut ini Popmama.com sudah menulis rekomendasi perawatan kulit untuk mengurangi lemak di wajah yang dapat kamu lakukan.
Editors' Pick
1 Mengapa lemak menumpuk di pipi?
Sebenarnya, alasan lemak dapat menumpuk di pipi adalah karena genetik, dehidrasi, serta pola makan yang kurang baik.
Meski begitu, alasan utama mengapa lemak menumpuk di tempat tertentu adalah karena hormon. Beberapa jenis tubuh memang lebih cenderung untuk menyimpan lemak di tempat-tempat tertentu.
Misal, tubuh laki-laki lebih mungkin untuk menyimpan lemak di daerah perutnya, sedangkan tubuh perempuan lebih cenderung menyimpan lemak di paha dan bokong.
Begitu pula dengan lemak di pipi, beberapa orang memang lebih mungkin untuk menimbun lemak di bagian pipi. Karena kecenderungan ini bersifat bawaan lahir, akan lebih sulit untuk mengubahnya secara total.
Seperti lemak lainnya, tentu lemak di wajah dapat dikurangi dengan beberapa perawatan yang dapat dilakukan sendiri ataupun dengan bantuan klinik. Apa yang dapat dilakukan untuk mengurangi lemak di wajah, ya?
2. Mengurangi lemak di wajah tanpa operasi
Ada beberapa cara yang dapat kamu coba untuk meniruskan wajah secara alami dengan beberapa cara di bawah ini:
- Mengurangi konsumsi makanan asin dan manis, karena sodium yang ada dalam makanan asin dan manis dapat merangsang tubuh untuk menyimpan air berlebih.
- Perbanyak minum air untuk mencegah dehidrasi agar kalori di tubuh lebih cepat terbakar dan merasa kenyang lebih lama sehingga tidak memerlukan kalori berlebih.
- melakukan senam wajah dengan melakukan gerakan mulut seperti O dan U selama beberapa menit.
- Menjaga kualitas tidur agar hormon kortisol tetap terjaga sehingga metabolisme tubuh dapat bekerja dengan baik.
- Berolahraga cardio atau aktivitas fisik intensitas tinggi yang dapat secara efektif meningkatkan detak jantung dan membakar lemak tubuh.
Jika cara di atas sudah dilakukan namun kamu masih memiliki pipi tembam, kamu dapat mencoba melakukan treatment wajah khusus dengan pergi ke klinik kecantikan.
Pergi ke klinik kecantikan dapat membantu tingkat keberhasilan seseorang untuk memiliki wajah yang dirasa ideal.
Ada beberapa prosedur yang dikenal dapat meniruskan wajah meski tanpa operasi ataupun injeksi apapun. Treatment seperti apa, ya?