Menerapkan Wellness Living di Kehidupan Sehari-hari
Melalui gerakan wellness living untuk hidup yang lebih baik
5 Februari 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dalam masyarakat yang semakin maju, sering kali kita melihat ketidaksadaran akan dampak merusak lingkungan dalam gaya hidup sehari-hari.
Banyak dari kita belum menyadari bahwa setiap keputusan kecil kita dapat memberikan dampak besar pada kesehatan bumi ini. Oleh karena itu, penting untuk memahami bahwa kita memiliki peran aktif dalam menjaga dan melestarikan lingkungan.
Melalui pendekatan wellness living, kita tidak hanya merawat kesehatan pribadi tetapi juga menjalin keseimbangan yang harmonis dengan alam.
Ganara Art baru saja menggelar acara dengan tema “Wellness and Sustainability through Fashion and Art Healing” yang memberikan kesadaran tentang pentingnya menjaga lingkungan dari hal kecil.
Berikut Popmama.com telah merangkum menerapkan wellness living di kehidupan sehari-hari.
1. Mendukung suistainable fashion
Sustainable fashion, atau mode berkelanjutan, adalah konsep yang menekankan pada produksi pakaian yang meminimalkan dampak negatif terhadap lingkungan dan sosial.
Dalam era di mana industri fashion sering kali terlibat dalam praktik-produksi yang merugikan alam, kesadaran akan pentingnya fashion berkelanjutan semakin meningkat.
Oleh karena itu, sebagai konsumen dan masyarakat harus memainkan peran aktif dan bertanggung jawab dalam mempromosikan serta mendukung perubahan menuju industri fashion yang lebih ramah lingkungan.
Tanggung jawab kita sebagai konsumen juga melibatkan pemeliharaan pakaian dengan baik agar umur pakai mereka dapat diperpanjang, mengurangi kebutuhan akan produksi baru yang dapat memberikan dampak lebih besar terhadap lingkungan.
Melalui peran aktif ini, kita dapat membentuk industri fashion menuju arah yang lebih berkelanjutan, mendukung lingkungan dan sosial, sambil tetap memenuhi kebutuhan kita akan pakaian dan gaya hidup yang modis.
"Ganara Road to Plaza Indonesia Fashion Week adalah kolaborasi awal tahun yang diusung oleh Ganara dan Plaza Indonesia dalam memulai perjalanan bersama di 2024. Menyatukankeindahan yang sinergis antara fesyen dan seni, serta mendorong penikmat untuk melihat sisi sustainability serta wellness melalui berbagai aplikasi,” ungkap Tita Djumaryo, Founder dan CEO Ganara Art.
Editors' Pick
2. Memilih detergen ramah lingkungan
Menggunakan detergen berbasis kebaikan tumbuhan, seperti formula Botaniblend dengan bahan aktif tumbuhan hingga 90%, memberikan kebersihan optimal, aroma segar, dan kelembutan pada pakaian.
Selain manfaat langsung ini, produk semacam ini juga mendukung keberlanjutan alam dengan jejak karbon yang lebih rendah.
Pilihan detergen berbasis tumbuhan mempromosikan kesadaran akan keberlanjutan dan mendukung industri yang lebih ramah lingkungan.
3. Reduce, reuse, recycle, repair, and refill
Menerapkan prinsip-prinsip "reduce, reuse, recycle, repair, dan refill" adalah langkah penting dalam mengurangi dampak negatif kita terhadap lingkungan.
Prinsip "reduce" mengajak kita untuk mengurangi konsumsi dan memilih produk dengan kemasan minimal, membantu mengurangi limbah dan jejak karbon.
Sementara itu, prinsip "reuse, recycle, repair, dan refill" mengarahkan kita pada praktik-praktik yang berfokus pada pemanfaatan kembali barang, mendaur ulang bahan, memperbaiki barang yang rusak, dan memilih produk yang dapat diisi ulang.
Dengan menerapkan kombinasi dari prinsip-prinsip ini, kita dapat menciptakan gaya hidup yang lebih berkelanjutan, mengurangi pemborosan sumber daya alam, dan memberikan kontribusi positif terhadap pelestarian lingkungan.
4. Cara memanfaatkan produk ramah lingkungan
Untuk mengurangi dampak lingkungan dan memanfaatkan produk ramah lingkungan, ada beberapa langkah yang bisa diambil:
- Pilih produk berkelanjutan, pilih produk dengan bahan daur ulang atau organik.
- Kurangi penggunaan plastik, gunakan tas belanja kain dan hindari produk berlebihan bungkus plastik.
- Hemat energi, gunakan peralatan energi efisien dan pilih sumber energi ramah lingkungan.
- Transportasi ramah Lingkungan, gunakan transportasi berkelanjutan seperti berjalan kaki, bersepeda, atau transportasi umum.
Langkah-langkah sederhana ini membantu kita menjalani gaya hidup yang lebih berkelanjutan, lho!
Itulah menerapkan wellness living di kehidupan sehari-hari. Semoga bermanfaat!
Baca juga:
- Gaya Hidup Sehat Bareng Keluarga, Bugar dengan Cara Seru!
- Gaya Hidup Sehat dengan Fun Run, Bugar dengan Cara Seru!
- Berikut Gaya Hidup Penyebab Terjadinya Batu Emped
