Superfood, Ini Dia 5 Manfaat Chia Seed untuk Kecantikan
Ternyata chia seed akan memberi antioksidan pada kulit, lho!
9 Februari 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apakah kamu pernah mengonsumsi chia seed?
Chia seed adalah benih yang dapat dimakan dari Salvia hispanica, yakni tanaman berbunga dari keluarga mint.
Chia seed salah satu makanan tersehat yang sarat dengan nutrisi dan memiliki manfaat penting bagi tubuh.
Selain itu, chia seed juga jenis bahan terbaik untuk dikonsumsi agar kulit dan rambut tampak lebih sehat.
Nah, berikut Popmama.com berikan 5 manfaat chia seed dalam dunia kecantikan:
1. Membantu menghilangkan jerawat dan sel kulit mati
Memiliki jerawat di wajah tentu terasa tidak nyaman.
Sedangkan, chia seed termasuk bahan alami untuk cepat menghilangkan jerawat yang aman dan hemat biaya.
TimesofIndia memaparkan, kamu dapat memasukkan chia seed ke dalam perawatan kecantikan harian kamu. Chia seed sarat dengan antioksidan serta asam lemak omega 3 yang bisa meredakan peradangan dan mengurangi bekas jerawat.
Bahkan chia seed juga mengandung sifat anti bakteri dan anti inflamasi yang membantu mencegah timbulnya jerawat maupun sel kulit mati.
Editors' Pick
2. Membuat kulit bersinar dan bercahaya
Chia seed yang kaya akan asam lemak omega 3 ALA dan asam linoleat asam lemak omega 6 telah terbukti membantu mengembalikan penghalang kelembapan kulit. Terutama pada mereka yang memiliki kondisi kulit kering.
Dilansir dari Herzindagi, mengonsumsi 1 sdt chia seed setiap hari dapat membawa perubahan luar biasa dan membuat kulit bersinar.
Chia seed adalah salah satu bahan terbaik yang bisa membantu untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.
Bahkan minyak biji chia dapat digunakan sebagai pengganti serum yang berbahan dasar kimia.