Faktanya, gangguan pigmentasi kulit membuat perubahan warna kulit maupun produksi melanin.
Salah satu tanda masalah kulit wajah yang sering ditemukan pada usia 40-an ini yakni munculnya bercak pada kulit
Dilansir dari Healthline hiperpigmentasi merupakan kondisi yang mencakup area yang luas dan mempengaruhi seluruh tubuh. Meski pigmentasi meningkat, biasanya tidak berbahaya.
Nah, berikut Popmama.com berikan ulasan 5 cara atasi pigmentasi kulit di usia 40 tahun:
1. Mengubah gaya hidup yang lebih baik
Freepik/karlyukav
Hiperpigmentasi adalah kondisi kulit yang umum terjadi.
Sedangkan gaya hidup juga berperan penting dalam menjaga dan menyembuhkan masalah kulit ini.
Mulailah ubah gaya hidup kamu menjadi lebih sehat. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan bergizi dan meminum banyak air putih.
Selain itu, berolahraga secara teratur dan tidur yang cukup dapat membuat pertumbuhan dan pembaruan sel-sel kulit akan bekerja lebih maksimal dari biasanya.
Editors' Pick
2. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan
Freepik/Racool_studio
Seiring bertambahnya usia, biasanya kulit mulai mengalami berbagai macam masalah. Apalagi bagi yang memasuki usia 40 tahun.
Untuk mengatasi keluhan di area kulit wajah, alangkah baiknya kamu mulai memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung antioksidan dan vitamin C.
Dengan mengonsumsi makanan sehat yang kaya nutrisi, maka dapat membuat kulit selalu terjaga.
Bahkan beberapa makanan seperti sayuran mampu menghambat enzim tirosinase yang berperan dalam pembentukan melanin kulit, sehingga bisa mencerahkan dan mengurangi pigmentasi kulit.
3. Menggunakan produk dengan bahan yang bermanfaat bagi kulit
Freepik/lifeforstock
Selanjutnya, kamu bisa menggunakan perawatan topikal untuk mengobati hiperpigmentasi.
Kata Doris Day, MD, asisten profesor klinis dermatologi di NYU Medical School yang dilansir dari Everydayhealth bahwa produk harus mengandung bahan-bahan bermanfaat bagi kulit.
Selain mengatasi masalah pigmen, produk yang baik akan memiliki agen pelembab seperti gliserin dan retinol untuk meningkatkan pergantian sel.
Tidak hanya itu, kamu dapat menggunakan produk dengan kandungan AHA, niacinamide dan rosehip oil untuk mengatasi pigmentasi kulit.
4. Melakukan perawatan dengan memakai bahan alami
Freepik/Racool_studio
Selanjutnya untuk meringankan area hiperpigmentasi, kamu bisa menggunakan perawatan alami.
Bahwa perawatan alami mungkin dapat mengurangi munculnya hiperpigmentasi. Salah satunya memakai lidah buaya yang dapat membantu mengobati hiperpigmentasi.
Di mana kandungan Aloesin pada lidah buaya adalah senyawa yang dapat meringankan hiperpigmentasi dan menghambat produksi melanin di kulit.
Kamu pun dapat mengoleskan gel lidah buaya dari tanaman langsung ke kulit setiap hari agar pigmentasi kulit lebih cepat memudar.
5. Hindari paparan sinar matahari dan gunakan tabir surya
Freepik
Salah satu faktor risiko terbesar untuk hiperpigmentasi umum adalah paparan sinar matahari dan peradangan. Ini karena kedua situasi tersebut dapat meningkatkan produksi melanin.
Semakin besar paparan terhadap sinar matahari, maka semakin besar risiko pigmentasi kulit meningkat.
Dilansir dari MedicalNewsToday ada berbagai kemungkinan metode pengobatan yang dapat dicoba. Untuk mencegah hiperpigmentasi atau menghentikannya adalah menghindari paparan sinar matahari.
Selain itu, tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi merupakan cara paling efektif untuk melindungi kulit menjadi lebih gelap.
Demikianlah kelima cara atasi pigmentasi pada usia 40 tahun. Yuk, lakukan perawatan kulit mulai dari sekarang!
