5 Cara Memperbaiki Skin Barrier yang Rusak

1. Lakukan perawatan kulit secara sederhana

Freepik/wayhomestudio

Untuk memperbaiki skin barrier yang rusak pertama yakni melakukan perawatan sederhana.

Kamu hanya perlu melakukan eksfoliasi 2-3 kali seminggu, kecuali dokter kulit merekomendasikan sebaliknya. Ini juga berlaku penggunaan serum atau pelembab AHA dan BHA.

Sebab rutinitas perawatan yang terlalu rumit hanya akan menimbulkan masalah.

Lakukanlah perawatan kulit dengan menyingkirkan produk yang mengandung astringen seperti alkohol dan witch hazel.

Hindari produk facial wash berbusa dan scrub, karena jenis produk tersebut akan menghilangkan pelembap alami kulit wajah.

Editors' Pick

2. Menggunakan toner untuk menjaga keseimbangan pH kulit

2. Menggunakan toner menjaga keseimbangan pH kulit

Freepik/lookstudio

Skin barrier kamu tampak rusak?

Jika keseimbangan pH kulit tidak aktif dan terlalu basa, maka kulit akan terlihat bersisik dan merah. Oleh karena itu, perhatikan kadar pH kulit kamu.

Kini beberapa produk perawatan kulit berada di kadar pH beragam. Sedangkan toner merupakan penggerak pH kulit yang sehat.

Toner dapat digunakan untuk mengembalikan keseimbangan pH kulit dan melembabkannya.

Dengan demikian, pH akan terus seimbang dan melindungi dari berbagai masalah kulit.

3. Memakai pelembap yang mengandung ceramide

Freepik/drobotdean

Ternyata, ceramide membantu mengunci kelembapan ke dalam kulit dan membantu mencegah kekeringan maupun iritasi.

Sejal Shah dokter kulit yang berbasis di New York City mengatakan kepada Allure bahwa ceramide adalah lipid yang mempertahankan kelembaban dan menjaga kulit tetap terhidrasi.

Jadi, gunakan pelembap dengan kandungan ceramide atau hyaluronic acid untuk kesehatan skin barrier.

Bukan hanya itu, pelembap ceramide juga bermanfaat bavi kulit berjerawat dan melindunginya dari epidermis.

4. Menggunakan minyak alami untuk melembapkan kulit

4. Menggunakan minyak alami melembapkan kulit

Freepik/drobotdean

Ternyata, beberapa jenis minyak alami dapat membantu memperbaiki skin barrier yang rusak.

Menggunakan minyak alami seperti minyak argan, minyak rosehip dan minyak bunga matahari bisa mencegah kulit terluar kehilangan kelembapannya.

Diwartakan dari Healthline, rosehip oil penuh dengan kebaikan dalam melindungi dan melembabkan kulit. Rosehip oil juga mampu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan mengembalikan elastisitas kulit.

Bahkan jenis minyak alami tersebut mengandung khasiat antibakteri, antiperadangan dan antioksidan yang baik untuk memperbaiki skin barrier.

5. Hindari stres harian dan meningkatkan suasana hati

5. Hindari stres harian meningkatkan suasana hati

Freepik

Secara psikologis, stres bisa menyebabkan hormon seperti kortisol yang memberi tahu kelenjar di kulit untuk membuat lebih banyak minyak.

Sedangkan kulit berminyak lebih rentan berjerawat dan memperparah masalah kulit lainnya. Ini termasuk rusaknya kondisi skin barrier.

Sarah Brown, pendiri rangkaian kulit sensitif Pai Skincare menjelaskan kepada Getthegloss bahwa stres terbukti memperlambat proses penyembuhan kulit dan pemulihan pelindung kulit.

Jadi, hindari stres harian agar tidak membuat kulit wajah kering maupun jerawat. Cobalah meningkatkan suasana hati kamu.

Demikianlah kelima cara memperbaiki skin barrier yang rusak. Usahakan berkonsultasi dengan dokter kulit, ya!

Baca juga: