5 Manfaat Mengkudu untuk Kecantikan, Bisa Mengatasi Jerawat Lho
Ternyata mengkudu bisa membantu menghentikan peradangan pada kulit, lho!
15 April 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Faktanya, buah mengkudu (Morinda citrifolia) adalah tanaman berasal dari Asia Tenggara dan Australasia yang memiliki manfaat kesehatan luar biasa.
Dilansir dari WebMD, bahwa minum hingga 750 mililiter atau lebih dari 25 ons jus mengkudu per hari terbilang aman seperti jus buah pada umumnya.
Buah mengkudu berwarna hijau pada awalnya dan berubah menjadi kuning saat matang ini dapat meningkatkan daya tahan fisik, meningkatkan aktivitas kekebalan tubuh dan membantu manajemen berat badan.
Selain itu, mengkudu yang kaya nutrisi dan antioksidan juga memiliki 5 manfaat baik untuk kecantikan. Yuk, cek ulasannya dari Popmama.com!
1. Menjaga dan memperbaiki sel kulit yang rusak
Manfaat buah mengkudu bagi kecantikan adalah membantu menjaga sel kulit.
Kandungan asam lemak esensial dalam mengkudu dapat melindungi dan memperbaiki sel yang rusak, termasuk sel kulit.
Asam lemak esensial ini juga meningkatkan fungsi membran sel kulit. Sel-sel kulit dengan mudah menyerap nutrisi dan membuang racun yang mengganggu fungsi sel.
Xeronine pada mengkudu pun menjaga sel tetap sehat dan mengembalikan sel abnormal ke normal.
Editors' Pick
2. Penangkal radikal bebas dan mencegah penuaan dini
Selama proses penuaan, perubahan morfologis pada kulit wajah memang terlihat paling jelas di area yang sering terpapar sinar ultraviolet (UV) dari matahari.
Sementara mengkudu merupakan sumber vitamin A, C, flavonoid, kalium, linoleat dan asam amino yang dapat meningkatkan warna kulit dan elastisitas.
Mengkudu juga merupakan kaya fitonutrien untuk meningkatkan proses alami kulit dalam memperbaiki kolagen.
Selain itu, vitamin C serta phytochemical di dalam buah mengkudu akan bekerja sebagai antioksidan dan penangkal radikal bebas yang menjadikan kulit kehilangan keremajaan.