15 Manfaat Minyak Kemiri untuk Rambut dan Tubuh

1. Menjaga Kelembapan Kulit

Minyak kelapa sudah dikenal bisa membantu menjaga kelembapan kulit. Nah ternyata, minyak kemiri juga punya manfaat yang sama. 

Mengandung asam lemak, minyak ini bisa membuat kulit kering jadi lebih lembap. Selain itu, minyak ini juga termasuk yang sangat mudah masuk ke dalam pori-pori kulit. 

Rutin menggunakan minyak ini, kulitmu bisa terasa lebih kenyal dan halus karena ternutrisi dengan baik. 

2. Menyembuhkan Luka di Kulit

Manfaat selanjutnya adalah bisa membantu penyembuhan pada luka di kulit. Untuk Mama yang punya kulit pecah-pecah, iritasi, atau jerawat, mengoleskan minyak ini bisa mengurangi gejalanya. 

Kamu yang punya eksim dan luka bakar pun bisa disembuhkan dengan lebih cepat menggunakan minyak ini. Lagi-lagi, kandungan asam lemak dari minyak ini membantu penyembuhan luka jadi lebih cepat. 

3. Mengurangi Rambut Rontok

Minyak kemiri memang dikenal baik untuk perawatan rambut. Salah satunya tentu saja, untuk merawat rambut yang rontok. Kandungan protein dan mineral yang ada di minyak kemiri bisa membantu menutrisi kulit kepala. 

Dengan begitu, akar rambut bisa lebih kuat dan secara tidak langsung bisa mengurangi kerontokan rambut. 

4. Menjaga Kesehatan Rambut

Kandungan asam lemak yang ada di dalam minyak kemiri bisa membuat kulit kepala lebih sehat. Dengan kata lain, rambut bisa terlihat lebih sehat jika rutin menggunakan atau mengonsumsi minyak ini. 

Untuk penggunaan rutin, minyak kemiri bisa membuat rambut lebih berkilau sehat. Selain itu, minyak ini juga dipercaya bisa membuat rambut lebih tebal dan halus. 

Menurut dr Irma Lidia, minyak kemiri membantu menutrisi rambut sehingga diharapkan tumbuhnya rambut bisa lebih sehat. 

5. Sebagai Sunscreen Alami

Melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB sangatlah penting. Oleh karena itu, sunscreen jadi barang wajib yang tak boleh tertinggal. 

Untuk Mama yang ingin menggunakan sunscreen yang sepenuhnya dari bahan alami, bisa langsung mengoleskan minyak kemiri ke kulit sebelum bertemu sinar matahari. 

Kandungan vitamin A dan E sangat baik untuk menangkal sinar matahari. Ada juga vitamin C yang mengandung antioksidan tinggi dan membantu menjaga kulit dari radikal bebas. 

6. Mencegah Ketombe

Manfaat minyak kemiri lainnya untuk rambut adalah membantu menghilangkan dan mencegah ketombe kembali datang. Caranya, dengan menjaga kelembapan kulit kepala agar bisa lebih terjaga. 

Kulit kepala yang sehat menghasilkan rambut yang kuat dan mencegah timbulnya ketombe. Namun tetap jangan lupa untuk keramas secara rutin. 

7. Menghitamkan Rambut secara Alami

Minyak kemiri memang terkenal sebagai bahan alami yang ampuh untuk menghitamkan dan menyehatkan rambut, termasuk untuk rambut. 

Kandungan melanin dalam minyak kemiri membantu meningkatkan produksi pigmen alami rambut, sehingga rambut terlihat lebih hitam dan berkilau.

8. Mengatasi Penuaan Dini pada Rambut

Vitamin E dan antioksidan dalam minyak kemiri membantu melindungi rambut dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga mencegah munculnya uban.

Kandungan melanin dalam minyak kemiri juga dapat membantu meningkatkan produksi pigmen alami rambut, sehingga rambut terlihat lebih hitam dan berkilau.

9. Meredakan Gatal dan Peradangan di Kulit Kepala

Psoriasis adalah penyakit autoimun yang menyebabkan peradangan pada kulit, termasuk kulit kepala. Kandungan asam lemak dalam minyak kemiri membantu meredakan peradangan dan kemerahan pada kulit kepala.

Sensasi dingin dari minyak kemiri juga dapat membantu meredakan rasa gatal dan perih. 

10. Menguatkan Akar

Asam lemak dan vitamin dalam minyak kemiri membantu menutrisi folikel rambut, sehingga rambut tumbuh lebih kuat dan sehat. 

Selain itu, minyak kemiri juga dapat membantu melancarkan aliran darah ke kulit kepala, sehingga folikel rambut mendapatkan oksigen dan nutrisi yang cukup.

11. Menyembuhkan Luka di Kulit Kepala

Minyak kemiri memang dikenal memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang bisa membantu dalam proses penyembuhan luka di kulit kepala. Sifat-sifat ini dapat membantu mencegah infeksi serta mendukung regenerasi kulit yang rusak.

Namun, sebaiknya penggunaannya perlu dilakukan dengan hati-hati dan dalam jumlah yang tepat, karena minyak kemiri bersifat kental dan berminyak, serta beberapa orang dapat mengalami reaksi kulit sensitif terhadapnya.

12. Membuat Rambut Lebih Berkilau

Asam lemak, terutama asam lemak omega-3 dan omega-6, membantu melembapkan rambut dan membuatnya lebih mudah diatur. Rambut yang lembap akan lebih mudah memantulkan cahaya, sehingga terlihat lebih berkilau.

Minyak kemiri kaya akan mineral seperti zink dan magnesium yang penting untuk kesehatan rambut. Mineral ini membantu menjaga kekuatan dan elastisitas rambut, sehingga rambut terlihat lebih berkilau dan sehat.

13. Meluruskan Rambut secara Alami

Kandungan asam lemak dalam minyak kemiri dapat membantu melembapkan rambut. Rambut yang lembap cenderung lebih mudah diatur dan lebih lentur, sehingga memudahkan dalam proses meluruskan rambut secara alami.

Selain itu, kelembapan yang diberikan oleh minyak kemiri juga dapat membuat rambut terlihat lebih sehat dan berkilau. Namun, efektivitasnya dalam meluruskan rambut tergantung pada jenis dan tekstur rambut masing-masing individu.

14. Memudarkan Flek Hitam di Wajah

Minyak kemiri mengandung vitamin A, C, dan E yang membantu memudarkan flek hitam di wajah. Vitamin A merangsang regenerasi sel kulit, vitamin C meningkatkan produksi kolagen untuk kulit sehat, dan vitamin E menjaga kelembapan serta memperbaiki tekstur kulit.

Penggunaan rutin minyak kemiri dapat memberikan manfaat dalam mengatasi masalah hiperpigmentasi dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.

15. Mencerahkan Kulit

Minyak kemiri memiliki potensi untuk membantu mencerahkan kulit berkat kandungan vitamin A, C, dan E di dalamnya. Vitamin A dalam minyak kemiri membantu meregenerasi sel-sel kulit dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, menjaga kulit tetap terhidrasi dan mengurangi risiko kulit kusam, kering, dan keriput akibat paparan sinar matahari.

Vitamin C sebagai antioksidan kuat membantu menetralkan radikal bebas yang dapat menyebabkan kulit kusam dan penuaan dini. Vitamin E dalam minyak kemiri juga dapat membantu melembabkan kulit dan menjaga elastisitasnya, memungkinkan kulit untuk beregenerasi dengan baik dan tampak lebih cerah.

Freepik/diana.grytsku

Cara Tepat Menggunakan Minyak Kemiri:

1. Sebagai kondisioner, campurkan 2 sendok makan minyak kemiri dengan 4 sendok makan santan.
2. Sebagai masker rambut, oleskan minyak kemiri pada rambut dan kulit kepala, pijat dengan lembut dan diamkan selama minimal 20 menit, atau semalaman untuk hasil yang lebih maksimal. bilas dengan air hangat dan sampo.
3. Sebagai serum rambut, oleskan minyak kemiri pada rambut yang masih basah atau setengah kering setelah keramas, pijat dengan lembut pada rambut dan kulit kepala. Biarkan tanpa dibilas.

Itu dia beberapa manfaat minyak kemiri untuk rambut dan kesehatan yang bisa kamu coba khasiatnya sendiri. Mudah ditemui di mana-mana, lho!

 Baca juga:

• Selain Menyuburkan Rambut, Ini 10 Manfaat Kemiri untuk Anak
• 5 Manfaat Minyak Esensial Peppermint untuk Kesehatan
• Cegah Penyakit dengan 5 Minyak Esensial Terbaik untuk Imunitas Tubuh