Cara Mengatasi Kulit Sensitif dengan Tepat

1. Apa yang dimaksud dengan kulit sensitif? Bagaimana cara mengenali kulit sensitif?

pexels/sora shimazaki

Kulit sensitif sebenarnya bukan diagnosa medis melainkan kecenderungan kulit yang lebih reaktif dari biasanya.

Pemilik kulit sensitif biasanya mengalami gatal hingga perih jika terpapar kondisi lingkungan yang dingin atau panas sekalipun.

Selain itu, kulit sensitif juga bisa dipicu oleh kandungan tertentu pada kosmetik.

2. Apakah stres bisa menyebabkan kulit sensitif?

pexels/sora shimazaki

Mengutip dari scripss health, saat kita mengalami stres tubuh akan mengeluarkan zat kimia bernama europeptida dan neurotransmitter yang dapat menyebabkan peradangan sehingga kulit akan menjadi sensitif.

3. Kategori kulit sensitif

Freepik/cookie_studio

Sama halnya dengan jenis kulit yang lain, kulit sensitif juga memiliki tingkat keparahan yang perlu dikenali. Melansir dari Allure, pada umumnya kulit sensitif dibagi menjadi empat kategori:

1. Kulit sensitif secara alami: Kondisi ini bersifat genetik dan dapat dikaitkan dengan peradangan kulit seperti eksim, rosacea, dan psoriasis.
2. Kulit sensitif karena lingkungan: Paparan sinar matahari, polusi udara, dan asap rokok dapat menyebabkan kulit terasa perih dan iritasi.
3. Kulit reaktif: Kondisi ini biasanya dikarenakan penggunaan bahan kosmetik tertentu yang menyebabkan kulit terasa panas dan merah-merah. 
4. Kulit tipis: seiring bertambahnya usia kulit pun akan menipis. Kulit yang tipis cenderung lebih mudah mengalami iritasi.

4. Perawatan kulit sensitif

pexels/karolina grabowska

A. Kulit sensitif alami

Jika mama mengalami kulit sensitif karena genetik seperti eksim, psoriasis, dan rosacea, ada beberapa hal yang bisa dicoba untuk mengobatinya. 

• Kulit eksim: merawat kulit eksim bisa dimulai dengan rutin menggunakan pelembap setelah mandi, saat kulit terasa kering, dan sebelum tidur. Jika eksim kambuh, hindari menggaruk kulit agar tidak tambah parah. 
• Kulit psoriasis: serupa dengan perawatan kulit eksim, kondisi kulit psoriasis juga perlu dirawat dengan menggunakan pelembap. Selain itu, penderita kulit psoriasis disarankan untuk menjalani pola makan sehat. 
• Kulit rosacea: ada beberapa cara perawatan untuk rosacea. Mulai dari penggunaan obat-obatan seperti antibiotik hingga terapi laser.

pexels/sora shimazaki

B. Merawat kulit sensitif karena lingkungan

Jika kulit Mama sensitif terhadap paparan sinar matahari atau suhu panas, usahakan untuk menghindari sinar matahari secara langsung dalam waktu lama.

Namun, jika harus beraktivitas di luar ruangan, kenakan pakaian yang tertutup dengan bahan yang dapat menyerap keringat agar kulit tetap terlindungi dari biang keringat dan iritasi.

Selain itu, gunakan pula sunscreen yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif. 

Berikut ini beberapa produk sunscreen yang cocok digunakan untuk kulit sensitif:

1. Wardah UV Shield Aqua Fresh Essence SPF 50 PA ++++

Produk ini memiliki tekstur gel yang cepat menyerap di kulit. Kandungan aquafused dan tanpa alkohol membuat produk ini ringan dan tidak lengket serta Aquafused Technology mampu menghidrasi kulit.

2. N’Pure Cica Beat The Sun

Produk ini memiliki tekstur yang cukup thick namun tetap mudah diaplikasikan pada kulit. Sunscreen ini juga tidak memiliki kandungan alkohol dan aroma yang menganggu. Kemasan yang minimalis juga praktis untuk dibawa ke mana saja.

3. Carasun Solar Smart UV Protector

Carasun Solar Smart memiliki kandungan SPF 45 yang dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari secara optimal. Teksturnya juga ringan dan memiliki kandungan non-comedogenic sehingga aman untuk digunakan oleh kulit sensitif dan berjerawat. 

pexels/karolina grabowska

C. Perawatan kulit sensitif yang reaktif terhadap kandungan kosmetik

Jika Mama sering mengalami kemerahan dan terasa perih setelah menggunakan produk skincare tertentu, kemungkinan besar kulit Mama reaktif terhadap kandungan yang ada di dalam produk tersebut.

Untuk menghindari hal seperti ini terjadi lagi, simak beberapa kandungan yang perlu dihindari pemilik kulit sensitif.

1. Alkohol

Alkohol dapat membuat kulit sensitif menjadi kehilangan kelembapan alami sehingga membuatnya menjadi lebih kering. Karenanya, pastikan produk-produk yang digunakan tidak mengandung alkohol ya, Ma. 

2. AHA (alpha hydroxy acid)

Meski belakangan AHA menjadi salah satu kandungan yang mampu untuk menyamarkan tanda penuaan dan noda hitam serta mencegah jerawat, namun bahan aktif satu ini tidak dianjurkan untuk digunakan pemilik kulit sensitif.

3. Fragrance

Kandungan ini dapat memicu alergi dan iritasi bagi kulit sensitif. Sayangnya, kandungan fragrance masih sering digunakan beberapa produk perawatan kulit. Karenanya, perlu diperhatikan saat membeli produk kosmetik yah, Ma. 

Sebagian orang dapat melakukan dan mengobati kulit sensitifnya di rumah dengan melakukan hal-hal yang telah disebutkan di atas.

Namun, jika kondisi kulit tidak juga membaik segera konsultasikan ke dermatologis untuk mendapatkan penanganan yang tepat. 

Semoga tipsnya bermanfaat ya, Ma!

Baca juga:

• Rahasia Ayla Dimitri Rawat Kulit Sensitif di Usia 30 Tahunan
• Penyebab Masalah Kulit Sensitif yang Wajib Kamu Ketahui!
• Hati-Hati Ma, Ini 5 Cara Merawat Kulit Sensitif dengan Tepat