5 Kegiatan Ini Bisa Bikin Tetap Good Mood saat di Rumah Saja
Meskipun sedang Pandemi, kamu harus tetap tampil fresh and healthy glow look!
9 Oktober 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Di tengah pandemi Covid-19, terkadang membuat mood menjadi tidak on saat berada di rumah saja untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Hal ini disebabkan karena adanya keterbatasan untuk melakukan beberapa kebiasaan saat keadaan normal. Contohnya yaitu saat sehari-hari yang dulunya menggunakan riasan wajah, saat ini menjadi jarang menggunakannya kembali akibat di rumah saja selama pandemi.
Namun, jangan sampai pandemi Covid-19 menghambat kegiatan karena mood yang tidak baik selama beraktivitas di rumah saja. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan selama pandemi agar bikin mood kamu tetap baik walaupun melakukan aktivitas dari rumah.
Merasa bosan sekaligus bad mood saat beraktivitas di rumah saja? Tenang saja! 5 kegiatan ini bisa bikin mood kamu bagus selama di rumah saja.
Langsung saja simak rangkuman yang telah Popmama.com rangkum yuk!
Baca sampai habis ya.
1. Melakukan aktivitas sekaligus hobi baru yang bisa dilakukan dari rumah
Selain melakukan aktivitas WFH atau kuliah online, kamu juga bisa mengerjakan aktivitas lain yang sebelumnya belum pernah kamu lakukan.
Ada banyak sekali kegiatan baru yang bisa kamu lakukan untuk menaikan mood selama di rumah saja seperti menata rumah atau mendekorasi kamar agar semakin nyaman untuk ditempatkan. Menata rumah sesuai dengan keinginan bisa menjadi hobi baru yang menarik nih.
Tidak hanya itu, kamu juga bisa melakukan kegiatan yang sedang hits dilakukan saat pandemi yaitu melukis di kanvas dan memajangnya di rumah. Hal ini bisa menaikan mood kamu juga.
Bisa juga menanam tanaman dan memelihara hewan sebagai teman yang menjadi tren sekaligus hobi baru dari beberapa masyarakat akhir-akhir ini.
Beberapa aktivitas yang baru bagi kamu bisa menaikan mood terutama saat berada di rumah saja di tengah pandemi ini lho!
2. Tetap menggunakan riasan wajah yang natural selama beraktivitas di rumah saja
Kalau kamu memiliki jadwal kegiatan yang padat seperti kuliah atau meeting secara online dari rumah, ternyata perlu juga lho untuk tetap mengenakan riasan wajah selama beraktivitas di rumah saja.
Mengapa menggunakan riasan wajah selama di rumah saja menjadi penting?
- Di tengah situasi pandemi bisa mempengaruhi mood dan emosi. Tidak heran jika terlalu lama di rumah membuat kamu menjadi cemas, pesimis, dan modyan. Dengan begitu, salah satu peneliti membuktikan bahwa menggunakan makeup atau riasan wajah bisa memberikan mood menjadi lebih baik.
Aktivitas dengan makeup menjadi lebih siap dan ceria. Persiapan yang baik seperti mandi, berpakaian rapi, dan riasan wajah yang baik bisa mempengaruhi kinerja aktivitas kamu lho!
Lebih segar dan percaya diri selama beraktivitas di rumah saja.
Editors' Pick
Rekomendasi makeup lokal dengan hasil yang natural cocok untuk menaikan mood selama beraktivitas di rumah saja
Memilih menggunakan riasan wajah yang natural menjadi pilihan sekaligus solusi yang tepat selama di rumah saja. Seperti Colorfit Fresh Matte Lip Ink dan Colorfit Cream Blush dari Wardah yang memiliki warna yang natural dan alami untuk digunakan sehari-hari selama di rumah saja. Tetap tampil fresh dan healthy glow look dengan produk dari wardah yang satu ini bisa menjadi pilihan untuk meningkatkan mood.
“Sejak pandemi banyak kebiasaan yang berubah, yang pasti adalah memakai masker dan tinggal atau bekerja dari rumah. Tentunya ini juga mempengaruhi rutinitas makeup; ada yang mengurangi memakai riasan atau hanya memakai ketika akan virtual meeting. Memenuhi kebutuhan ini," ucap Shabrina Salsabila, Head of Wardah Decorative and Wardah Malaysia saat siaran pres pada Senin (4/10/2021).
Maka, ini menjadi alasan mengapa Wardah menghadirkan cara instan untuk mendapatkan tampilan fresh dan healthy glow look dengan produk Colorfit Fresh Matte Lip Ink dan Colorfit Cream Blush.
Tidak hanya menyempurnakan tampilan makeup tetapi juga mengajak perempuan untuk #ColorInkYourDay dan menunjukkan kepada dunia suasana hati dan semangat positif dalam diri.
Selain berfungsi untuk memberikan warna yang natural, Wardah juga memberikan kenyamanan untuk digunakan seharian karena menggunakan bahan alami dari Sunflower dan Jojoba Oil yang bisa membuat bibir menjadi lebih sehat dan menyegarkan.
Untuk warnanya sendiri, terdapat beberapa pilihan warna yakni 8 warna dan 3 warna glowing cheek. Uniknya, terdapat serum infused yang juga mengintensifkan tampilan kulit sehat dengan bibir mata dan pipi yang lebih segar.
Jadi, warna yang bagus saja tidak cukup untuk menaikan mood selama beraktivitas di rumah saja. Perlu juga riasan wajah yang kuat hingga 8 jam dengan kenyamanan manfaat kesehatan wajah.
Dengan begitu, bisa lebih tampil percaya diri dan meningkatkan mood selama pandemi ini.
3. Menjaga stamina dengan berjemur setiap hari di bawah matahari
Selain menggunakan riasan wajah saat beraktivitas, ternyata mendapatkan paparan sinar matahari selama di rumah saja bisa menaikkan mood kamu loh!
Selain itu, bisa menjaga stamina tubuh dengan mendapatkan asupan vitamin D secara alami. Namun, pastikan memilih waktu yang benar untuk berjemur di pagi hari ya!
Waktu yang pas untuk berjemur yaitu sekitar pukul 09.00 pagi. Alangkah baiknya berjemur 5 menit dahulu baru menaikkan lama waktu secara bertahap hingga maksimum 15 menit tidak boleh lebih.
Kenapa harus jam 09.00 pagi? Alasannya karena berjemur pada pukul 10.00-14.00 bisa beresiko kulit menjadi terbakar dan membuat imunitas menjadi turun.
Maka, dengan berjemur di pagi hari bisa memulai sebuah hari kamu untuk beraktivitas di rumah saja menjadi lebih segar dan semangat.
4. Bisa melakukan aktivitas memasak makanan dan minuman yang bergizi dengan kreasi sendiri
Ada banyak cara untuk menaikan mood saat beraktivitas di rumah saja. Kegiatan berikutnya yaitu dengan membuat makanan atau minuman yang bergizi sesuai dengan kreasi dan selera kamu sendiri.
Ternyata, hal ini bisa meningkatkan suasana hati dalam sekejap dan kegembiraan tersendiri ketika membuat makanan atau minuman untuk diri sendiri.
Maka, tidak ada rasa jenuh yang dirasakan selama beraktivitas di rumah saja.
Selain membuat makanan atau minuman yang sesuai dengan mood, pastikan membuat makanan atau minuman yang bergizi agar bisa menjaga stamina tubuh selama pandemi.
5. Menyeimbangi aktivitas lain dengan berolahraga secara rutin di setiap harinya
Selain membuat tubuh menjadi sehat, kegiatan berolahraga juga bisa menjaga kesehatan mental dan menaikan mood menjadi lebih baik lho!
Alasannya karena saat berolahraga, tubuh dan otak melepaskan beberapa hormon yang membuat mood menjadi lebih baik seperti endorphin dan neurotransmitter. Itu mengapa, melakukan olahraga secara teratur bisa menjadi salah satu kegiatan yang bisa bikin mood kamu jadi lebih baik selama beraktivitas di rumah saja.
Olahraga yang bisa kamu lakukan seperti bersepeda, yoga, aerobik, dan yang lainnya.
Nah, itu dia rangkuman yang telah Popmama.com rangkum mengenai 5 kegiatan yang bisa bikin mood kamu bagus selama di rumah saja.
Jadi, kamu bisa tetap tampil fresh and healthy glow look! Meskipun di melakukan aktivitas di rumah selama pandemi.
Pastikan semuanya seimbang ya.
Selamat mencoba!
Baca juga:
- 7 Makanan yang Dapat Meningkatkan Mood Anak
- Jadi Mood Booster, 5 Zodiak Anak yang Senang Bikin Mama Bahagia
- 5 Menu Sarapan di Tempat Tidur Ini Menambah Mood untuk Bercint
